Ci sono momenti, in un percorso di cura, in cui la motivazione si abbassa.
Non perché stai fallendo, ma perché stai cambiando davvero.

In questa puntata parliamo di quella zona fragile in cui nasce il pensiero: “forse è meglio smettere”.

Non come segnale di errore, ma come traccia di una storia passata fatta di giudizio, controllo e prove da superare.

L’Intuitive Eating non chiede performance, ma presenza, anche quando l’entusiasmo cala.

Se oggi ti senti stanca, ferma, o in dubbio…questa puntata è per te!

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A cura di:

Dott.ssa Roberta Borriello - Biologa Nutrizionista esperta in approcci non prescrittivi e non focalizzati sul peso

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