Neste episódio vou fazer o resumo da minha prestação na Maratona de Sevilha 2025, prova onde atingi o meu RP na distância!

Ouve o episódio e fica a saber tudo!

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Capítulos
00:00 - Introdução
01:19 - A prova
04:49 - Organização
10:07 - Kit de participante
12:47 - Pacers
14:39 - A minha prestação
26:06 - Nutrição e Hidratação
30:09 - Sapatilhas
33:36 - Próxima etapa