Natalia Hernandez, coach, abogada, apasionada del bienestar personal y  organizacional, es creadora y desarrolladora de Pausas Disruptivas, un  programa donde mediante dinámicas profesionales, speachs, arte,  gamificación y la activación del universo sonoro, se busca el desarrollo  del potencial humano y el bienestar. La temática de estos episodios  trata sobre mindfullness, coaching ontológico, la importancia del  bienestar físico y emocional, todo de una manera disruptiva, donde la  sorpresa y la expectativa juegan un papel fundamental en cada  presentación.

Este es un poema escrito en el 1800 por K.O'Meara. Te propongo que lo  escuches con auriculares y cierres los ojos para poder recrear en tu  mente las imágenes. Mi idea era ponerle imagenes a este tremendo texto,  pero cuando lo escuché me di cuenta que eran mucho mejor las imagenes  que le podemos poner cada uno de nosotros con nuestra mente, y de paso  sirve para ejercitar visualización, creatividad y la tan amada escucha  activa! Contame como fue tu experiencia!!!

Grabé el reto de 21 días de meditación del centro Chopra: Creando  Abundancia, totalmente en español, porque divinas las enseñanzas de  Deepak pero me costaba mucho hacer las meditaciones en inglés, lo comparto para que lo puedan  aprovechar!!!  Que lo disfruten y practiquen!

¿Quieres apoyar este contenido? 👉 https://www.buymeacoffee.com/natihernandez

Muchas gracias!

NAMASTE 🙏❤

Día 2 del reto de Meditación de 21 días CREANDO ABUNDANCIA del centro Chopra.

¿Quieres apoyar este contenido? 👉 https://www.buymeacoffee.com/natihernandez

Muchas gracias! Namasté 💛

Día 3 del reto de Meditación de 21 días CREANDO ABUNDANCIA del centro Chopra.

¿Quieres apoyar este contenido? 👉 https://www.buymeacoffee.com/natihernandez

Muchas gracias! Namasté 💛

Día 4, reto de meditación de 21 días "creando abundancia" del centro Chopra.

¿Quieres apoyar este contenido? 👉 https://www.buymeacoffee.com/natihernandez

Muchas gracias! Namasté 💛

Día 5, reto de meditación de 21 días "creando abundancia" del centro Chopra.

¿Quieres apoyar este contenido? 👉 https://www.buymeacoffee.com/natihernandez

Muchas gracias! Namasté 💛

Día 6, reto de meditación de 21 días "creando abundancia" del centro Chopra.

¿Quieres apoyar este contenido? 👉 https://www.buymeacoffee.com/natihernandez

Muchas gracias! Namasté 💛

Día 7, reto de meditación de 21 días "creando abundancia" del centro Chopra.

Si te gustó y quieres apoyar este contenido, puedes hacerlo aquí👉 https://www.buymeacoffee.com/natihernandez

Muchas gracias! Namasté 💛

Día 8, reto de meditación de 21 días "creando abundancia".

Si te gustó y quieres apoyar este contenido, puedes hacerlo aquí👉 https://www.buymeacoffee.com/natihernandez

Muchas gracias! Namasté 💛