Bienvenida, bienvenido al día 5 del reto de 21 días Generando abundancia con Thais Guillén.

Las emociones que sentimos en el cuerpo, son la respuesta que da nuestro cerebro ante nuestros pensamientos e interpretaciones de lo que nos sucede. Y son la base de nuestra relación con nosotros mismos, con los demás y con el mundo que nos rodea; son los indicadores de lo que va bien y de lo que no va tan bien en nuestra vida.

Las emociones que nos resultan negativas o desagradables, se presentan en nuestro cuerpo para darnos una oportunidad de soltar y sanar algún aspecto concreto.

Hoy revisaremos cómo utilizar los mensajes que nos transmiten las emociones para sentirnos mejor.

Así, relájate, abre tu mente y empezamos.

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