Bienvenido al reto de meditar 22 días seguidos. En honor al nuevo año añadimos una más a los 21 habituales que suelen hacerse. 22 días meditando con el mantra Hami Ham Brahm Ham, un mantra muy poderoso, con el que se consigue quitarle poder al ego para entregarlo al “nosotros”. Cada día de este reto antes de escuchar el mantra, recibirás una pregunta, una cuestión en la que sumergirte. Déjate sorprender cada día por la experiencia y recibe el 2022 con una práctica muy efectiva. Sat Nam
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