En este episodio doy las bases para comenzar el reto de lagartijas, adjunto lo descrito en la rutina a conituación, recuerda que es peor no entrenar.

Serie 1: 13 lagartijas sin parar

Serie 2: 12 lagartijas sin parar

Serie 3: 9 lagartijas sin parar

Serie 4: 9 lagartijas sin parar, con descansos de 45 segundos entre cada serie.