<p>En está semana vamos a realizar series de 50, 20,20, 24, 24, 20, 20, 22. cada serie con 45 seg de descanso. </p>

En está semana vamos a realizar series de 50, 20,20, 24, 24, 20, 20, 22. cada serie con 45 seg de descanso.

Reto de lagartijas, semana 5

Bienvenido a "Entreno Luego Existo" 🎙️

Sumérgete en el mundo de la actividad física, el deporte y el ejercicio con cada episodio. Aquí te ofrecemos conocimientos prácticos para desarrollar habilidades, establecer buenos hábitos de salud y optimizar tu bienestar general.

Descubre consejos y motivación de expertos en ejercicio y nutrición que te ayudarán a mejorar tu salud y rendimiento. Aprende cómo cuidarte mejor y alcanzar tus metas de forma efectiva.

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