En esta sesión del reto toque mágico con tapping, nos enfocaremos en recuperar la esperanza que hay en ti sin importar los retos que tengas en tu vida. LOS TIEMPOS DIFÍCILES pueden bien poner a prueba nuestra confianza en nosotros y en la vida.  Vamos a recuperar lo que creemos perdido.

En esta sesión del reto toque mágico con tapping, nos enfocaremos en fluir en nuestro día a día, dejando ir lo que pesa y que obstruye la liviandad en nuestra vida- Vamos a darle la vuelta al día y a fluir en liviandad. Soltemos más estrés, el pensar y pensar y pensar, el agobio, la carga sobre nuestros hombros y espalda, quitemos esto de nuestro día y de nuestra vida. Vamos a sentirnos bien y a soltar las cargas conscientes o inconscientes que llevamos.

En esta sesión del reto toque mágico con tapping, nos enfocaremos en sentir seguridad en nuestro cuerpo, dejando ir cualquier residuo de miedo instalado en él. 

En esta sesión del reto toque mágico con tapping, nos enfocaremos en liberar el miedo y la preocupación que suele acompañarlo.  Se dice que hay sólo dos emociones que podemos elegir; el miedo o el amor.  Cuanto más miedo sintamos, menos amor nos permitimos experimentar, es decir, menos experimentamos nuestra esencia de gratitud, felicidad,armonía, creatividad, que nos hacen sentir naturalmente bien.  El miedo no nos hace sentir bien, y aumenta nuestra ansiedad, es como un círculo vicioso así que vamos a elegir liberarnos de esta emoción que nos pone en estado de huída, lucha y parálisis. Movámonos hacia el amor con esta sesión. 

En esta sesión del reto toque mágico con tapping, nos enfocaremos en liberar el agobio. Esa emoción que nos hace sentir presionados, sobrepasados en nuestra energía para responder a las situaciones, es cuando tenemos muchas cosas pendientes por hacer o resolver, y nos sentimos al límite. Vamos a liberarnos de esa emoción tan pesada.

En esta sesión del reto toque mágico con tapping, nos enfocaremos en liberar la tensión y estrés de nuestra mente y nuestro cuerpo a través de la relajación. Algunas veces necesitamos sencillamente relajarnos, es muy bueno antes de ir a dormir, pero puede haber otros momentos en los cuales el estrés se está manifestando y necesitas relajarte. Acostumbrarnos a la tensión permanente no nos beneficia y el estrés bloquea tu éxito y debilita tu sistema inmunlogíco .  Vamos a relajarnos y a beneficiarnos.

Bienvenidos al dia 1 del reto de liberación emocional.

En esta sesión del reto toque mágico con tapping, nos enfocaremos en liberar la ANSIEDAD de nuestra mente y nuestro cuerpo. Con los tiempos modernos y especialmente en este tiempo actual, es posible que la incertidumbre y el estrés hayan aumentado nuestros niveles de ansiedad. Esta es una emoción que debilita mucho, nos estresa y nos paraliza, y nos deja sin saber qué hacer. Se siente verdaderamente mal en nuestro cuerpo, y sirve para aumentar nuestro miedo y preocupación. Así que vamos hoy a limpiar esta emoción.