Avec ma copine @Inesduhard, nous avons participé à une retraite silencieuse de 3 jours organisée par @judysuryayoga dans le sud de la France 🌞

Entre digital detox, silence complet et spiritualité, cette expérience a été une aventure puissante et riche en émotions. Tout au long de cet épisode, on vous explique :

☆ Notre relation avec le yoga et le développement personnel

☆ Le déroulement nos journées

☆ Notre ressenti global sur cette expérience

Et si tu veux en parler plus en détail, rendez-vous sur mon instagram @tinka 🩵

Bonne écoute 🌊🎙️

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