Retrouver la motivation : la motivation n’est pas toujours au rendez-vous, et c’est normal. Plutôt que d’attendre qu’elle revienne par magie, il existe des moyens concrets pour la booster au quotidien. Dans cet épisode, j’aborde les stratégies efficaces pour rester motivé sur le long terme ! Tout ce qu’il te faut pour avancer, même quand l’envie n’est pas là !! Un petit retour me fait toujours plaisir alors n’hésite pas, bon épisode !!

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