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Das Ende des Jahres bietet sich sehr gut an, um Dinge zu klären, loszulassen und lang Liegengebliebenes endlich zu erledigen, damit man gestärkt und befreit in das neue Jahr starten kann. Dabei ist das Ausmisten super hilfreich und heilsam. Probiere es aus!

Ein kurzer Tipp, wie du dir selbst und anderen das Leben versüßen kannst. Besonders in der konsumgesteuerten Vorweihnachtszeit ist es essentiell, sich auf die wichtigsten Dinge des Lebens zu besinnen und den Liebsten eine Freude zu machen, die von Herzen kommt.

Frieden - besonders in der friedlichen Vorweihnachtszeit ein Thema. Doch wo liegt eigentlich der Kern von Frieden und was kann jeder einzelne zu Frieden beitragen? In dieser Folge gibt es dazu ein paar Tipps von mir.

Wenn wir ein bewusstes Leben führen, kommen wir im Alltag immer wieder an Grenzen und müssen Entscheidungen treffen, die Gewissenskonflikte beinhalten können. Diese Folge hält drei Tipps für dich bereit, wie du damit am besten umgehst.

Diese Folge geht erstmals auf Zuhörer-Feedback ein. Belehrt der Podcast zu viel? Bringt das was oder ist das kontraproduktiv?

In dieser Folge geht es um das Schenken und wie man sich selbst dem weihnachtlichen Konsumwahnsinn, der uns so präsent entgegentritt, entziehen kann.

Es geht in dieser Folge darum, wie du nachhaltige Geschenke findest, die den Beschenkten glücklich machen und wie du selbst in den nächsten Wochen entspannt bleiben kannst.

Neuer Monat, neue Pläne. 3 Tipps zur Vermeidung von Mikroplastik im Alltag und wir du dir persönliche Ziele für den neuen Monat setzt

Der wunderschöne goldene Oktober als Zeichen des voranschreitenden Klimawandels. Übernimm auch du Verantwortung und tue etwas dagegen!