先日、InstagramのストーリーでPodcastで話して欲しいテーマのリクエストはありますか？と質問BOXを置いたところ、”スピリチュアルと現実、現実しか信じていない人との付き合い方を教えてください”っていうリクエストを頂きました。私の体験も踏まえて、私なりの考えを話しています。少しでも参考になれば嬉しいです。

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🦋Return to Yourself Community

2022年2月1日スタート、第6回目のReturn to Yourself Communityの詳細や、自分に還るエッセンスがたっぷり詰まった自分に還るワークシートをプレゼント中💝

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Return to Yourself Communityとは、心と身体を繋げ、自分をありのままに感じ、本当の自分に気付いていく為の”自分に還る”を大切に過ごす１ヶ月間の女性限定コミュニティです。 思考をスローダウンし、感情感覚をありのままに感じていくことで自分の内側・本当の自分へと還っていきます。 コミュニティはインスタグラムの参加者限定アカウントで行います。

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Return to Yourself Podcast by Mili🦋

自分に還るセルフラブをテーマに自己×恋愛×志事すべてにおいてSelf Loveをベースに幸せで満たされた人生を送りたいSoul Sistersへ大切なメッセージを発信しています🤍✨↓

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悩みを乗り越えた時の自分にどんな対応をしていますか？私はセルフラブを大切に生きる前は乗り越えた自分に寄り添うことなく、自分を鼓舞して、前ばかり向いて走ってきた事が多かったです。これを聴いてくださったあなたのハートが少しでも軽くなり、今この瞬間自分に優しく寄り添うことができ、人生に祝福が増えると嬉しいです。

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🦋Return to Yourself Community

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🦋Self Love Course

2022年は ・セルフラブをもっと大切にしたい ・自分のベストフレンドになりたい ・自分としっかり向き合いたい ・過去を振り返り、自分を癒していきたい ・セルフラブから始まる人生の奇跡を体験していきたい ・自分関係を育み、パートナーとの関係をより良く築いていきたい ・ジャーナリング系のセルフラブ内観方法を知りたい ・・というあなたへ、セルフラブについて学び、実践するオンラインコースであるSelf Love Courseを新年特別価格でご受講頂けるクーポンをニュースレターにてプレゼントしています！(クーポン有効期限は2022/1/22まで)

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2022年の抱負は書きましたか？私はDoingな抱負の他に、”2022年が終わる頃に感じていたいこと”という自分の在り方、自分の状態に繋がることについても書いてみました。どうしてそれが大切なのかについてお話ししています。新年のジャーナリングのヒントになりますように。

2022年もReturn to Yourself Podcastを通して聴いてくださっている皆さまが自分に還り、本当の自分を思い出して、そして自分らしい在り方で愛する人生を歩んでいくきっかけ・インスピレーションとなるようなメッセージをお届けしていきます。今年もどうぞよろしくお願い致します💗

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2022年は ・セルフラブをもっと大切にしたい ・自分のベストフレンドになりたい ・自分としっかり向き合いたい ・過去を振り返り、自分を癒していきたい ・セルフラブから始まる人生の奇跡を体験していきたい ・自分関係を育み、パートナーとの関係をより良く築いていきたい ・ジャーナリング系のセルフラブ内観方法を知りたい ・・というあなたへ、セルフラブについて学び、実践するオンラインコースであるSelf Love Courseを新年特別価格でご受講頂けるクーポンをニュースレターにてプレゼントしています！(クーポン有効期限は2022/1/22まで)

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🦋2022年2月1日スタート、第6回目のReturn to Yourself Communityの詳細についても随時ニュースレターにてお届けします。

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真っ暗な暗闇にいるような状態で迎えた2021年。そんな状態から今ここまで自分と繋がり直せたのは、この1年間ずっと”自分に還る時間”を大切に過ごしてきたからでした。2021年を振り返ってみると自分に還る時間を過ごすことに本当にたくさん救われました。私自身が救われ、そして自分に還ることで人生の流れが変わり始めることを体験したからこそ、この”自分に還る”ということを2022年も、私にできる形で更に多くの女性に伝えていきたいって思っています。みなさんの2021年はどんな1年でしたか？Return to Yourselfポッドキャストが、よりあなたらしい幸せな2022年にする為のインスピレーションになると嬉しいです🌹

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自己愛コーチとしてセルフラブ・自己肯定感・前に進むサポートをしているフランス人のVanessaちゃんに来て頂きました🌹🤍Vanessaちゃんがセルフラブ・自己肯定感の大切さに気づいたきっかけや、どうやってセルフラブの練習したか、Vanessaちゃんの持病との関わり方、女性の幸せや自立をサポートする為のI SEA YOUの活動のこと、直感は偶然じゃないことや、失敗は悪いことではない、失敗は成功の種・・などたくさんのことを伺いました✨

Vanessaちゃんのインスタグラム⇨ https://www.instagram.com/vanessa_ktb/

女性の幸せや自立をサポートする場所 I SEA YOU⇨ https://www.instagram.com/iseayou_ig/

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”好きな人の好きなタイプ”にならないと相手にされない、振り向いてもらえない、愛されない・・と思ったことはありますか？私は学生時代から好きな人ができたらまずは相手の好きなタイプを聞いて、”相手の好きなタイプになる為に頑張る”というのが無意識のうちに当たり前になっていました。それはやがて、ありのままの自分では不十分だという思い込みや、劣等感へと繋がっていました。そんな風にありのままの自分を見失う恋愛のプロだった私が、その経験を振り返って今感じることを話しています。同じ様な経験がある方や悩んでいる方の心が少しでも軽くなると嬉しいです。

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私は10代の頃からずっと自分の居場所を探し続けているような感覚がありました。住む場所を変えても、仕事を変えても、いつも心の中では”ここじゃない”、”ここにはずっといない”、”もっと自分にぴったりな場所がどこかにあるはず”という思いがあって、常に不足感の中に生きていました。ですが、セルフラブを大切に生きる様になって自分の内側に安心して還れる居場所ができたことで、自分が今いる場所で今できることを楽しみながら、時に悩みながら、生きることができる様になりました。同じ様に悩んでいる方の心が少しでも軽くなると嬉しいです。

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過去の恋愛もしくは現在のパートナーとの関係で、相手に嘘をついたり、相手にとって傷つく一言を言ってしまった・・など、相手を傷付けたり悲しませてしまったことに対して罪悪感や後悔、自分を責めたりした経験はありますか？私が過去の恋愛で罪悪感を抱えていたことや、セルフラブに出会ってからその出来事への捉え方が変わったことなどについて話しています。恋愛で罪悪感を抱えている方の気持ちが少しでも軽くなると嬉しいです。

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ワークシートで触れていること

・自分に還るセルフラブとは？

・本当の自分に還る為に大切なことの一つである、自分を知ること

・本当の自分を知る為のソウルワーク ・・など。

年内最後の自分に還る１ヶ月間のコミュニティは12/1スタート✨

心、体、魂を繋げ“自分に還る”を大切にする１か月です🦋

“自分に還ること”は本当の自分で生きる為の土台となります👼💞

コミュニティでは21days瞑想や、感情を通して本当の自分を知る為のソウルワークに取り組み、本当の自分を感じること、知ることを体験します🫂✨

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"ハートを開き、宇宙に委ねる"という言葉を聞いた時、どんな風に感じますか？”委ねる”って、なんだか抽象的でピンと来にくいかもしれません。”委ねる”とはどういったことなのか、私が宇宙に委ねた時のエピソード、どんな風に委ねたらいいのかについて話しています。また、”宇宙に委ねる"についておすすめの本も紹介しています。

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ワークシートで触れていること

 ・自分に還るセルフラブとは？

 ・本当の自分に還る為に大切なことの一つである、自分を知ること

 ・本当の自分を知る為のソウルワーク ・・など。

次回の自分に還る１ヶ月間のコミュニティは12/1から✨

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皆さんは、人に頼ることができますか？私は数年前まで、人に頼れないタイプでした。そんな私がセルフラブを大切にするようになってから、”自分のことは自分でしないといけない”という制限を手放し、誰かの助けを必要としている自分の部分をありのままに受け止めることで、人に頼ることを自分に許可できるようになりました。パートナーシップでは、自立をした上で相手に頼ることができると２人の関係性がより深まっていきます。パートナーシップの４つのパターンや、なぜ人を頼ることでパートナーシップや人生がより豊かになっていくのかについて話しています。

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"自分に還ること"は、本当の自分で魂を輝かせながら生きるための土台🤍✨

“自分に還るセルフラブ”をきっかけに魂を輝かせながら生きる👯‍♀️Soul Sistersを地球に増やす為の種まき中🌹🌏💫

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