Bienvenue dans le 3e épisode de Rêver la Terre. On continue avec la peur, mais cette fois en se concentrant sur un type de peur bien particulier : la peur "conditionnée" ou encore, "non naturelle" (à l'inverse de la peur réflexe naturelle). Je vais revenir sur le conditionnement pavlovien et sur les différences dans l'apprentissage de la peur chez les personnes souffrant d'anxiété. Et quoi de mieux que le film Freaky Friday pour illustrer ces mécanismes.

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Après la peur du temps, voici venu le temps de la peur. Des neurosciences pour déconstruire les mythes apportés par le développement personnel au roman Tout le bleu du ciel de Mélissa Da Costa, tu sauras ici (presque) tout sur la peur... Et comment avancer avec, et malgré elle. Belle écoute.

Avec douceur et poésie,

Estelle

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Comment le film "Le Cercle des Poètes disparus" de Peter Weir m'a permis de mieux gérer mon temps ? Bienvenue dans mon premier épisode de podcast, Rêver la Terre. Si tu as des questions ou des commentaires, n'hésite pas à me contacter sur insta (@estym_coaching) !

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