Revista Estar Bem

CORPO SÃO - ATIVIDADE FÍSICA # 18 - Neste décimo oitavo episódio, a personal trainer Berenice Fagundes, explica a importância da atividade física para sua saúde e bem-estar. Além disso, ela apresenta um roteiro bem fácil de ser seguido para você, definitivamente, começar a se mexer. Em "Estar Bem no Cinema", relembra um dos filmes mais premiados da história do cinema, baseado em fatos reais, estrelado por Leonardo Di Caprio e Kate Winslet.

Em nosso site você encontra o contato de Berenice Fagundes e pode conferir ainda e informações complementares do conteúdo deste Episódio: www.revistaestarbem.com.br.
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MENTE SÃ # 17 - Neste décimo sétimo episódio, entrevistamos Dr. Bruno Reis, médico psiquiatra, que explica a Campanha Janeiro Branco e a importância de ficarmos atentos a nossa Saúde Mental. O Dr. Bruno nos conta também quais as queixas mais frequentes dos pacientes e como você pode ficar atento a alguns sinais que indicam a necessidade de apoio especializado. Em Caminho das Pedras, sugerimos três cristais que podem lhe ajudar a lidar com estados de espírito negativos que podem afetar a sua saúde mental. Em "Estar Bem no Cinema", a resenha e curiosidades de filme estrelado por Julia Roberts.

Em nosso site você encontra o contato do Dr. Bruno Reis e pode conferir ainda e informações complementares do conteúdo deste Episódio: www.revistaestarbem.com.br.
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MAIS COR NA SUA VIDA #016 - Neste décimo sexto episódio, conversamos com a designer Marcia Okida sobre a influência das cores. Em pensamentos e reflexões, você vai entender a importância do silêncio para conseguir se encontrar. "Caminho das Pedras", apresenta a possibilidade de aproveitar as rochas para colorir. "Estar Bem no Cinema" traz os principais aspectos criativos e musicais do filme Cantando na Chuva. Quer conhecer o trabalho da designer Marcia Okida ou visualizar as imagens e informações complementares do conteúdo deste episódio, acesse nosso site: www.revistaestarbem.com.br. Para saber mais sobre os pigmentos das rochas, acesse: www.cprm.gov.br https://pod.fo/e/9fda7
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EPISÓDIO ESPECIAL - ORIENTAÇÕES PARA JANEIRO/2021 - Neste Episódio Especial, Pai Odé d'Loy, sacerdote de Umbanda e Candomblé, oferece algumas orientações para o mês de janeiro de 2021. Você pode ouvir o nosso podcast no canal do YouTube da Revista Estar Bem, no Spotify ou em seu agregador preferido, acessando: https://pod.fo/e/aba55
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Trilha: Adding the Sun by Kevin McLeod; Jingle Revista Estar Bem by Lisete Capeletto

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ORIENTAÇÕES PARA 2021 # 15 - Neste décimo quinto Episódio, entrevistamos Pai Odé d'Loy, sacerdote de Umbanda e Candomblé, que nos oferece algumas orientações, mês a mês para este ano de 2021. Você pode ouvir o nosso podcast no canal do YouTube da Revista Estar Bem ou em seu agregador preferido, acessando: https://pod.fo/e/aba55
Você pode conferir a música tema do filme acessando o link: https://www.letras.mus.br/stephen-bishop/512976/
Em nosso site você encontra o contato de Pai Odé d'Loy e pode conferir ainda e informações complementares do conteúdo deste Episódio: www.revistaestarbem.com.br.
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AGRADECIMENTO9 #014 - E chegamos ao Nosso 14° Episódio!!!
Para encerrar o ano de 2020 com chave de ouro apresentamos um Episódio muito especial de agradecimento.
A você querido ouvinte que nos honrou com o seu carinho e audiência, agradecemos de todo coração. Agradecemos também aos convidados que dedicaram seu tempo e conhecimento a cada um de vocês, acreditando em nossa proposta, comprometidos, contribuindo de forma amorosa para promover mais saúde e bem-estar à sua vida.

Registramos nosso imenso carinho e agradecimento aos conceituados profissionais que nos prestigiaram durante este ano.
Confira os episódios em https://podfollow.com/1532839492
EPISODIO #01 - Revista Estar Bem em Podcast - Lisete e Selma discutem o conceito de Urban Jungle.
EPISODIO #02 - As Cores e Você - entrevista com a designer Márcia Okida
EPISODIO #03 - Mais Tempero na sua Vida - Lisete e Selma conversam sobre a possibilidade de cultivar temperos na cozinha.
EPISODIO #04 - Alimentação mais Saudável - entrevista com a nutricionista Isabel Tatiana.
EPISODIO #05 - Harmonização com Feng Shui - entrevista com o consultor de Feng Shui Evaldo Corrêa.
EPISODIO #06 - Outubro Rosa: Luta e Superação - entrevista com a escritora Mirela Janotti.
EPISODIO #07 - Sofá e Pipoca - entrevista com a historiadora Lilliam Tavares.
EPISODIO #08 - Consciência e Prevenção: Especial Novembro Azul - entrevista com o médico urologista Dr. Manoel do Nascimento Ramos.
EPISODIO #09 - Plantas e Espiritualidade - entrevista com o Sacerdote de Umbanda e Candomblé Pai Odé D'Loy.
EPISODIO #10 - Bem Estar Pet - entrevista com a pet sitter (cuidadora de animais) Beatriz Bueno.
EPISODIO #11 - Numerologia - entrevista com o Consultor de Vida Allan Pompilio.
EPISODIO #12 - Que bagunça é essa? - entrevista com a personal organizer (organizadora profissional) Tatiana França
EPISODIO #13 - Você está ouvindo bem? - entrevista com a fonoaudióloga Regina Tavares.

A todos, desejamos os nossos mais sinceros votos de um novo ano abençoado de muits Saúde, Felicidades e Realizações!
Um grande beijo, Deus os abençoe grandemente! 🤗❤️🤗 FELIZ ANO NOVO!!! Contamos com Vocês em 2021 🤩🎧🤩

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VOCÊ ESTÁ OUVINDO BEM? #013 - Neste décimo terceiro Episódio, entrevistamos a fonoaudióloga Regina Tavares que vai explicar como preservar sua audição e o que fazer nos casos em que a pessoa já apresenta perda auditiva. Em Caminho das Pedras, sugerimos dois cristais que podem lhe ajudar na comunicação interpessoal e mostramos também a relação com o Chacra específico. Em "Estar Bem no Cinema" apresentamos um grande sucesso protagonizado por Tom Hanks sobre um contador de estórias.

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SAIA DA BAGUNÇA. ORGANIZE-SE! #012 - Neste décimo segundo Episódio, entrevistamos Tatiana França, "personal organizer", que nos explica como e por quê organizarmos nossa casa e nossa vida. Em Caminho das Pedras, aproveitando o temma Organização, sugerimos dois cristais para ajudar você neste processo, e conversamos também sobre sua relação com um Chacra específico. Em "Estar Bem no Cinema" apresentamos um icônico sucesso protagonizado por Dustin Hoffman.
Você pode conferir a música tema do filme acessando o link: https://www.letras.mus.br/stephen-bishop/512976/
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A INFLUÊNCIA DOS NÚMEROS NA SUA VIDA #011 - Neste décimo primeiro Episódio, entrevistamos Alan Pompilio, Consultor de Vida, que conversa com a gente sobre Numerologia e como essa ferramenta pode contribuir para seu autoconhecimento e Bem Estar. Em "Caminho das Pedras" você vai aprender sobre a Escala de Dureza dos minerais. Em "Estar Bem no Cinema" apresentamos um grande sucesso protagonizado por Robin Williams.
Você pode conferir a música citada pela Lisete acessando o link: https://youtu.be/D67lR7Qy_wk
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BEM ESTAR PET #010 - Neste décimo Episódio, entrevistamos a petsitter Beatriz Bueno que fornece orientações de como podemos proporcionar bem estar aos nossos queridos de 4 patas. "Caminho das Pedras" vai destacar quatro animais pet que podemos representar em determinados cristais e relacionar a energia desses cristais com o que esses animais simbolizam. Em "Estar Bem no Cinema" apresentamos um dos mais tocantes filmes envolvendo o amor e a cumplicidade do homem com seu animal de estimação.
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