Comment continuer à avancer, jour après jour sur nos projets ? Comment vaincre les pièges du quotidien et maintenir son engagement ? Que faire lorsqu’il y a moins d’envies et plus de doutes ? 

Dans cet épisode je vous partage 5 pistes pour continuer à avancer. Jour après jour. Semaine après semaine. Année après année, au service de ce qui est important pour vous.

Aujourd’hui, nous parlons de l’importance de montrer son travail ! Honoré de Balzac disait «  pour les artistes, le grand problème à résoudre est d’être reconnu ». Et pour être reconnu, il faut être visible !

Comment apprendre à être visible au quotidien ? Comment apprendre à montrer son travail au quotidien ? Je vous partage dans cet épisode 5 idées pour vous aider à aller plus loin dans le partage de ce qui vous tient à cœur : vos projets.

Aujourd’hui, nous parlons du repos. Comment être plus efficace au quotidien ? Comment éviter d’être constamment en « mode survie » ? Comment identifier les signaux faibles de fatigue physique, émotionnelle, mentale et spirituelle ? 

Nous identifions 4 zones d’énergie : la zone de performance, la zone de survie, la zone de submersion (au secours !) et la zone de repos. Je vous raconte comment mieux les identifier et naviguer pour être au top…tout le temps !

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Révolutions Intérieures est le podcast qui déconstruit le développement personnel pour construire le leadership individuel. Il sort 2 lundis par mois, pour bien commencer la semaine !

N’hésitez pas à liker et commenter, et surtout à vous abonner sur les plateformes d’écoute. 

Crédits 

Révolutions intérieures est un podcast réalisé et produit par Emmy Druesne.

Musique originale de Audionautix. 

Aujourd’hui, nous parlons de notre énergie intérieure… Comment être plus engagé.e dans mon travail et dans ma vie au quotidien ? Quelles sont les 4 énergies disponibles ? Quelles sont les énergies que j’ai tendance à nourrir ? Quelles sont celles que j’ai tendance à laisser de côté ? Comment les utiliser consciemment et quelles pratiques mettre en place pour mieux gérer mon énergie au quotidien. 

Arrêtez de gérer votre temps, (re)commencez à gérer votre énergie !

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Aujourd’hui, nous parlons de victime et de responsabilité. Qu’est-ce qu’être en « mode victime » ? Comment est-ce que cela affecte notre leadership ? Comment arrêter de subir une situation et apprendre à modifier cette posture ?

Car oui, être en responsabilité s’apprend et c’est ce dont je vous parle aujourd’hui. Transformer sa culpabilité en actions concrètes et quotidiennes. Sortir de la dichotomie victime / contrôle. Etre pleinement en responsabilité. 

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Aujourd’hui c’est le troisième (et dernier) épisode autour de la procrastination et de la mise en action. 

Le mot clé : l’honnêteté. L’honnêteté vis-à-vis de soi-même. 

Qu’allez-vous faire du cadre que je vous partage ? Allez-vous vraiment prendre le temps de faire le point sur vos « fausses bonnes excuses » ? Allez-vous vraiment chercher à agir ? A ressentir l’inconfort face à la tâche à réaliser ? 

Ou est-ce que vous vous cachez derrière la fatigue mentale ? Ou derrière les distractions ? 

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Dompter ses peurs pour en faire des alliées ! Ou comment mieux se comprendre pour se mettre en action.

Qu’est ce que la peur ? Comment se manifeste-t-elle ? Comment réagissons-nous lorsque nous avons peur ? 

Souvent théâtre de tous les drames, la peur est méconnue… et fait peur ! Derrière cette peur se cache pourtant de nombreuses réalités...mais surtout de très belles opportunités.

Lors de cette Discussion Dessinée, nous vous proposons un atelier participatif pour regarder quelles sont vos rapports à la peur, comment mieux l’appréhender et comment s’en servir pour se mettre en action !

Vous êtes en transition professionnelle mais vous n’osez pas vous lancer ? Vous êtes à votre compte mais vous souhaitez vous enhardir et apprendre à vendre mieux ? Vous êtes salariés et vous n’osez pas résoudre un conflit avec un client ? 

Venez expérimenter avec nous ce nouveau format au croisement du Développement Personnel, de la Discussion et du Dessin.

Aujourd’hui je continue notre série sur la mise en action : maintenant que j’ai identifié mes moteurs et mes freins à l’action, comment m’y prendre ? Que faire avec mon perfectionnisme qui sabote constamment mon envie de me mettre en action ? Quels sont mes moteurs et mes vraies priorités pour avancer ENFIN ? 

Dans cet épisode, je vous partage une méthode en 5 étapes pour se préparer à l’action. Simple et efficace, elle pourra nous servir dans tous nos projets !

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Procrastiner. Verbe du premier groupe. Expérience de vie partagée par 99% des humaines. Les 1% restant sont des menteurs. 

Qu’est-ce que la procrastination ? Comment se manifeste-elle ? Quel type de procrastinateur êtes-vous ? Aujourd’hui j’éclaire pour vous ce comportement d’évitement que nous avons tous, face à un projet, une difficulté ou simplement dans le quotidien. 

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Qu’est-ce qu’une vision ? En quoi est-elle différente d’un rêve ? Comment la construire…mais surtout comment la vivre ? La vision est d’abord une énergie ; l’énergie qui nous met en mouvement, en tension.

Dans cet épisode je vous livre des clés pour mieux comprendre ce qu’est une vision, comment nous pouvons la définir et comment elle peut nous aider à nous mettre en action pour changer les choses.

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