Zum Thema Liebe und Beziehungen durfte ich ganz viel von einer sehr  guten Freundin von mir lernen und dafür haben wir gemeinsam diese  Podcastfolge aufgenommen. Was macht eine glückliche Beziehung aus und  inwiefern können wir hier wachsen, lernen und heilen? Danke Alina für  das Teilen deiner Erfahrungen und Lernprozesse ♥

In der heutigen Podcast Folge möchte ich dir erzählen, wie ich versuche im Einklang mit den vier Jahreszeiten zu leben. Alle Lebewesen haben verschiedene Aufgaben, abhängig von der jeweiligen Jahreszeit. Wir Menschen sind jedoch physisch nicht darauf angewiesen, solange wir einen hohen Lebensstandard haben. Doch um meine Winterdepressionen zu bekämpfen, habe ich Möglichkeiten gesucht, den Herbst und den Winter sinnvoll für mich und meine Weiterentwicklung zu nutzen.

In dieser Podcastfolge geht es um den emotionalen Schmerzkörper - Was ist der Schmerzkörper, wie kann er uns zur Liebe leiten und warum ist gerade zu der heutigen Zeit der Schmerzkörper so essenziell?

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Bodyshaming. Ich möchte mit diesem Podcast dazu aufrufen eine andere Sichtweise auf sich und seinen Körper zu erlangen, denn ich glaube, dass fast jeder Mensch in negativer Art und Weise über seinen Körper denkt und fühlt.