EP. 10 – Tertipu

"Aku nggak pernah menyangka orang yang baru beberapa hari kukenal bisa membuatku kehilangan banyak hal."

Di episode ini, aku menceritakan pengalaman menjadi korban penipuan setelah berkenalan lewat aplikasi dating. Sebuah pengalaman yang mengajarkanku bahwa niat baik tidak selalu dibalas dengan niat yang sama.

Semoga kisah ini bisa membantumu lebih peka terhadap tanda-tanda manipulasi, lebih berhati-hati dalam membangun kepercayaan, dan menjadi pengingat bahwa menjaga diri bukan berarti menutup hati.

Selamat mendengarkan. 💛

💙 EP. 09 – Toxic Friendship (ft. Asa)

Nggak semua pertemanan membawa ketenangan. Ada kalanya, orang yang kita anggap teman justru membuat kita merasa lelah, tidak dihargai, atau kehilangan diri sendiri.

Di episode kali ini, aku ngobrol bareng Asa tentang seperti apa ciri-ciri toxic friendship, pengalaman yang pernah kami lihat maupun rasakan, serta bagaimana cara menjaga batasan tanpa harus merasa bersalah.

Kami juga membahas seperti apa sosok teman yang sehat—yang saling mendukung, bertumbuh bersama, dan membuat kita merasa aman menjadi diri sendiri.

Kalau kamu sedang mempertanyakan sebuah pertemanan, semoga obrolan ini bisa membantumu melihatnya dari sudut pandang yang berbeda.

🎙️ Selamat mendengarkan. Ingat, menjaga kedamaian diri sendiri bukanlah tindakan egois, melainkan bentuk menghargai diri sendiri. 💙

💙 EPS. 8 – Kamu Sudah Bahagia? (ft. Maria Tobing)

Apa arti bahagia buatmu?

Di episode kali ini, aku ditemani Maria Tobing untuk ngobrol santai tentang makna kebahagiaan. Kami berbagi sudut pandang, pengalaman, dan pertanyaan-pertanyaan sederhana yang mungkin juga pernah kamu pikirkan.

Apakah bahagia harus diperjuangkan? Atau sebenarnya kebahagiaan sudah ada di sekitar kita, hanya sering terlewat karena sibuk mengejar hal lain?

Lewat obrolan ringan ini, semoga kamu bisa berhenti sejenak, bernapas, dan menemukan definisi bahagiamu sendiri.

Karena kebahagiaan bukan tentang hidup yang sempurna, melainkan tentang belajar mensyukuri setiap prosesnya.

🎙️ Selamat mendengarkan, semoga setelah episode ini kamu pulang dengan hati yang sedikit lebih tenang. 💙

💙 EPS. 7 – Friendship

Teman yang baik itu seperti apa, sih? Kenapa ada teman yang bikin kita nyaman, sementara ada juga yang justru menguras energi?

Di episode kali ini, kita ngobrol santai tentang arti persahabatan, tanda-tanda hubungan yang sehat, menghadapi teman yang menyebalkan, dan bagaimana pertemanan ikut membentuk diri kita.

Di akhir episode, ada juga pesan kecil untuk diri kita di 10 tahun mendatang—tentang menjaga orang-orang yang berarti dan terus bertumbuh bersama.

Karena pada akhirnya, persahabatan bukan tentang siapa yang paling lama hadir, tetapi siapa yang tetap memilih ada saat kita membutuhkannya.

🎙️ Selamat mendengarkan, semoga setelah episode ini kamu jadi teringat seseorang yang layak kamu ucapkan, "Terima kasih sudah menjadi temanku." 💙

💙EP. 06 – Aku dan Orang Tuaku ft. Quincy & Sarla

Di episode SmallTalks kali ini, Quincy dan Sarla berbagi cerita tentang hubungan mereka dengan orang tua—mulai dari kenangan masa kecil, perbedaan sudut pandang antar generasi, hingga bagaimana keluarga membentuk cara kita melihat diri sendiri dan dunia.

Obrolan ini bukan untuk mencari siapa yang benar atau salah, tetapi untuk memahami bahwa setiap hubungan orang tua dan anak memiliki cerita, tantangan, dan prosesnya masing-masing. Mungkin ada tawa, mungkin juga ada luka yang belum benar-benar sembuh.

Kalau kamu pernah merasa sulit dipahami, belajar memaafkan, atau sedang berusaha membangun hubungan yang lebih baik dengan orang tua, semoga episode ini bisa menemani perjalananmu.

Selamat mendengarkan. 💛

EP. 05 – Balada Cinta Anak SD ft. Asa

Pernah naksir diam-diam di kelas? Suka deg-degan cuma gara-gara dipanggil namanya? Episode ini ngajak kamu flashback ke masa-masa SD, ketika cinta terasa sederhana tapi bikin baper.

Di SmallTalks kali ini, bareng Asa kita ngobrolin:

💙 Crush pertama dan rasanya

💙 Love language versi anak SD

💙 Tipe idaman zaman bangku sekolah

💙 Pelajaran tentang move on sejak dini

Nostalgia, lucu, kadang awkward, tapi penuh pelajaran yang ternyata masih relevan sampai sekarang.

Selamat mendengarkan! ☁️💙

EP. 04 – Dealing with Emotions in 2021

2021 was one of the most emotionally challenging years of my life. In this episode, I share how emotion journaling helped me process difficult feelings, understand myself better, and slowly find peace. If you've ever felt overwhelmed by your emotions, this conversation is for you.

Remember: protecting your peace is always worth it.