في عزّ الزحمة، وسط دوشة الشغل والمشاكل والتفكير اللي مش بيقف… ممكن تكون محتاج بس لحظة!لحظة تسمع فيها صوتك، ترتّب أفكارك، وترجع تهدى من تاني.في الحلقة دي من لحظة راحة، هنتكلم عن قيمة “التوقّف المؤقت”، عن الراحة اللي بتعالج أكتر مما بتتخيل، وعن السكون اللي بيطمن قلبك.🎧 اسمع، وخد النفس اللي جسمك وروحك محتاجينه.#لحظة_راحة | #راحة_نفسية | #بودكاست_عربي | #محمد_صباح