播映日期：2021年01月21日

《原來係咁》

觀塘區塞車問題一直相當嚴重，政府原本擬定興建單軌鐵路，但最近決定改以興建多元組合連接系統來改善交通問題，究竟新計劃內容是什麼？

《區區小節》

疫情影響下，運動場關閉，跑步教練徐滙宗另闢天地，帶主持跑遊深水埗，在跑步過程中從新認識這個新舊交替中的社區。同時他為鼓勵學員繼續強化身體抗疫，推出「虛擬跑挑戰」計劃，學員籍著接力式馬拉從互相集氣，在「疫」境中跑出新天地。

《講乜港乜》

電影《一秒拳王》以拳擊為題材，周國賢主演的角色周天仁擁有一秒預知能力，透...

播映日期：2021年01月20日

《疫情追蹤》

昨日政府宣布重開年宵花市，攤檔數目減少一半，還會實施人流管制。不過有花農在早前宣布取消花市的時候，已經另租場地準備擺檔。今次重開花市對花農的生意是福是禍呢？

《區區小節》

現時青衣島內並沒有適合單車作為代步工具的配套，整個島內只有公園內不足一公里的單車徑。然而區內的居民組織及區議會成員皆聽到不少居民的呼聲，希望可以以單車代步。我們到區內了解發展單車通道的潛力，又視察單車配套有何不足。一群熱心推動單車通行的人士，最近參加了一個名為「青衣騎行」的實驗計...

播映日期：2021年01月19日

《疫情追蹤》

近日本港疫情顯著反彈，昨日新增確診個案再次突破一百宗，而油麻地區一帶亦成為爆疫的重災區。政府分析了由今個月4號至18日的661宗個案，當中大約四分一涉及南亞裔人士。他們部分在語言不通的情況之下，對抗疫資訊的認識有多少？而政府亦表示會加強對南亞裔人士的防疫宣傳，情況如何？

疫情輾轉進入第四波，群組感染令市民人心惶惶，而老人院舍為確保院友安全，定下嚴緊的防疫措施，院友家人也不像以前那麼容易會見年長的親人，當隔離成為永別，情況更是傷感！疫情下，葬禮儀式有...

播映日期：2021年01月18日

《疫情追蹤》

近日佐敦及油麻地出現大規模爆疫，政府向超過25幢大廈實施強制檢測，由於區內居住環境擠迫、不少「三無大廈」缺乏管理、加上部分樓宇喉管失修，令到社區感染風險增加，我們一同了解當區情況！

《搵茹泰山》

《搵茹泰山》將會一連八集帶大家了解世界各地素食文化，主持人泰山更會用到當地特色食材教你在家烹調出美味素菜。

於歐洲南邊的意大利以不同的美食聞名，紅酒，橄欖，意粉種類多不勝數。今次我們會了解一下當中的飲食文化，更加會解構橄欖對意大利人的重要...

播映日期：2021年01月15日

《原來係咁》

疫情期間，不少上班族選擇返工帶飯，他們常用的燜燒壺與保溫壺，到底在使用上有什麼地方要留意？

《醫家講你知》

醫療技術日新月異，一連五集《醫家講你知》帶大家認識醫學近數十年發展。第五集，帶大家了解心臟外科。心臟病十分常見，根據2019年數字，心臟病在香港最常見致命疾病中排第三位，到底心臟病成因是甚麼？有甚麼方法可以治療？

《講乜港乜》

酒店行政總廚一職要處理大量行政及管理工作，亦要參與菜式設計。曾經擔任酒店行政總廚的李耀倫Andrew會分享其工作的...

播映日期：2021年01月14日

《原來係咁》

寒冷天氣警告生效，打鼓嶺溫度低見負0.9度，上水及坪輋區更有不少農田結霜，蔬菜結冰，令菜農損失慘重，究竟情況如何？

新冠肺炎疫情持續近一年，失業及就業不足人口急升。不單基層家庭，有部份本來穩定收入的家庭都需要緊急支援，而食物援助就是其中一項能夠協助他們渡過燃眉之急的服務。我們探訪了一位保安員以及一位餐飲從業員，了解他們在疫情下遇到的困難。香港賽馬會又如何因應疫情，支援不同社福機構以創新既方法，為有需要的市民提供更貼心的食物援助服務。

《講乜港乜》...

播映日期：2021年01月13日

《疫情追蹤》

科興疫苗是政府採購的三款疫苗之一，昨日巴西公布了更多疫苗的後期臨床試驗數據，顯示他的「整體有效率」係50.38%，比早前宣布的78%低，究竟可以怎樣解讀這些數據?我們找來專家拆解一下！

《區區小節》

不少婦女街坊為了照顧家庭，每日都忙得頭昏腦脹。繁重的家事局限了她們出外認識朋友的機會，也減低了接觸新知識的機會。在疫情下家人多了留在家中，令她們的心理壓力變得百上加斤。

今集主持會拜訪位於觀塘區的香港婦女勞工協會，跟總幹事胡美蓮女士和婦女街坊們學習如...

播映日期：2021年01月12日

《原來係咁》

下個月就是農曆新年，疫情之下經濟持續不景，售賣年貨的店舖表示生意難料，海味店有何方法增加銷量？晚市禁堂食之下，酒樓團年飯的生意大受影響，有酒樓「變陣」以外賣盆菜應對，一齊了解店舖在逆市之下的求生之道！

《區區小節》

由12月開始，大圍新開了一個新的回收點「綠在大圍」，區區小節帶大家去參觀一下，也會看看沙田還有甚麼環保配套，教大家一些環保手作和環保貼示。新一年來一個綠色生活新開始。

《講乜港乜》

有協會舉辦供唱片業行內人士參與的計劃，支援唱片監製、...

播映日期：2021年01月11日

《原來係咁》

早前一間律師行，因為有職員涉嫌挪用客戶款項而被香港律師會接管，超過一億元資金被凍結，包括物業買賣訂金、按揭、釐印費等，有客戶因此未能夠完成物業買賣交易，他們有甚麼應對方法？

《搵茹泰山》

《搵茹泰山》將會一連八集帶大家了解世界各地素食文化，主持人泰山更會用到當地特色食材教你在家烹調出美味素菜。

法國人十分著重飲食質素，而菇菌類更加是法國飲食文化其中一個重要食材，今集《搵茹泰山》將會了解法國飲食文化，如何用蘑菇煮出不同款式的菜式？法國名菜紅酒燉牛肉...

播映日期：2021年01月08日

《疫情追蹤》

疫情影響下，預計農曆年前都沒有機會放寬防疫措施，食環署不排除會調整年宵市場的規模，甚至取消舉辦年宵市場，有本地花農計劃租用臨時舖位，亦有花農打算集中於花田賣年花，到底一班花農有甚麼策略應對？

《醫家講你知》

醫療技術日新月異，一連五集《醫家講你知》帶大家認識醫學近數十年發展。第四集，帶大家了解創傷外科。香港每年都會發生大大小小的意外，面對高處墜下、車禍等的意外，醫生到底如何醫治盆骨創傷的病人？外科醫生除了要on call之外，平時都要看病人，香港人...