播映日期：2021年03月25日

《疫情追蹤》

有機構調查結果發現，有超過6成受訪者出現不同層面的抗疫疲勞，到底情況如何？另外亦有調查反映，不少學生因為疫情及停課，影響到精神健康惡化，到底有什麼改善情緒好方法？

《區區小節》

一個月前，主持何宛珊跟隨跑步教練徐滙宗跑遊她自小成長的深水埗，體驗區內的文化特色。今次再度出發跑遊觀塘，除了認識這裡的特色景點及社區面貌外，更穿梭於新舊交替的建築群，從工業區到屋村，由熱鬧街道到已經空置的裕民坊，從新領略社區的蛻變。而宗仔Sir同時也分享他如何在疫情影響下繼...

播映日期：2021年03月24日

《疫情追蹤》

今個星期起，市民可以陸續接種第二針新冠疫苗，孔繁毅教授跟大家講述接種時的注意事項，亦會介紹港大醫學院展開的最新混合疫苗計劃詳情；另外，他亦談及今日政府宣布暫停接種復必泰的原因及影響。

《區區小節》

撇除不足一公里的單車徑以及小量單車停泊處，青衣島內單車相關的配套相當缺乏。然而不少青衣居民一直希望單車設施可以加強。有民間組織就著青衣發展單車相關配套進行研究，構想出兩條走線，分別是一條在海濱公園設立的共融通道，讓單車可以與行人共用海濱。另一個規劃，則構...

播映日期：2021年03月23日

《原來係咁》

本港疫情反覆，商舖租金持續受壓，銅鑼灣以及尖沙咀有「舖王」的應課差餉租值，按年下跌接近四成，全港商舖整體空置率更加達到11.5%，

商舖的市場前景是怎樣？業主又有甚麼應對方法?

《區區小節》

香港有一個郊野活動團體，時時都會去探索一些無障礙行山徑，希望可以將郊遊樂趣分享給輪椅使用者，每一次他們公布一條合格的無障礙行山徑之前，都會先同一位輪椅使用者行一次，做一個最後審查，區區小節今次會約了一位輪椅使用者少玲，一齊去探索薄扶林水塘郊遊徑，節目內會提出...

播映日期：2021年03月22日

《疫情追蹤》

港大醫學院就疫苗接種計劃展開研究，招募300名11至16歲中一至中四學生，為他們以及他們的父母接種新冠疫苗，再研究參加者對疫苗的反應，這個計劃的詳情是如何？

《Shop上腦》

疫情下多了市民留家抗逆，傳統經濟活動放緩，卻造就了網購行業的興起。網購生意初創成本豐儉由人，令很多人躍躍欲試。但網店雖然可節省門市實體經營，但網上營銷在運作卻充滿非實體的挑戰。

第一集Bernie將會介紹開網店的起手式-動機。除了賺取盈利之外，開網店還應該抱著什麼動機呢？

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播映日期：2021年03月19日

《原來係咁》

明天就是24節氣的春分，春分時節大家總會經常感到昏昏欲睡，究竟春分有什麼飲食宜忌？濕氣困於身體，又有什麼解救方法？

《創科在望》

香港科技大學物理學系溫維佳教授帶領的研究團隊，研發出全球最快速檢測新冠肺炎(COVID-2019)的便攜式檢測儀，利用微流生物芯片技術，從取樣到檢測結果只需約40分鐘，較目前通用的檢測方法技術所需的1.5至3個小時，效率大大提升。

《財經向前看》

疫情重創本港經濟，不少打工仔收入大減，甚至出現財困。有建議就提出讓打工仔...

播映日期：2021年03月18日

《疫情追蹤》

食肆群組爆疫後，政府公佈新規定要求食肆鮮風輸送量須達至每小時換氣6次，否則就要安裝合適的空氣淨化設備，到底鮮風輸送量如何計算？安裝空氣淨化設備又要注意什麼？

《區區小節》

今集區區小節的主持將繼續化身成一名特工，為大家介紹環保守護者的故事。今次會深入北區一間環保工廠，調查如何利用棄置木卡板升級再造成為木貓砂。從中了解在香港進行環保工業的困難，及創辦人在過程中對環保工作的堅持。

《Workout from home》

最近疫情反復，有健身中心爆疫，...

播映日期：2021年03月17日

《原來係咁》

政府昨日批准四間巴士公司加價申請，包括城巴、新巴、九巴以及大嶼山巴士，加幅最高達到12%，同時將「公共交通費用補貼計劃」延長半年，上限增加至五百元，這些補貼能否抵消加幅呢？

《區區小節》

疫情底下，長者社交生活受到不少阻礙，對他們的身心健康都會帶來一些負面影響。藍田一間老人中心有見及此，開設種植治療班，為他們的人生帶來很多正能量，舒解了他們的抗疫疲勞。區區小節會帶大家一齊起去學習種植舒緩治療。

《期間限定GoGoGo》

沙田區又多一個新地方做運動...

播映日期：2021年03月16日

《原來係咁》

消委會測試市面26款染髮劑，部分聲稱成分「天然」、「草本」或者「有機」，結果發現有六成樣本含有致敏物質或重金屬。究竟這些成分對人體有何影響？市民又可以如何選擇？

《區區小節》

2020年一場持續超過20小時的山火，令馬鞍山的鹿巢山大片樹林被燒成灰燼。山火現場靠近馬鞍山村，有村內的宗教組織及居民痛心自然環境被破壞，決定自行發起行動，重新到山上植林。踏上一片焦黑的土地上，居民開始學習植林技巧及知識，他們參加了漁護署的「郊野公園植林優化計劃」，計劃如何協...

播映日期：2021年03月15日

《疫情追蹤》

政府已經採購左三款新冠疫苗，現時正考慮引入第四款疫苗，包括以「重組蛋白技術」生產的美國novavax或成都威斯克疫苗。有專家建議採購只需要接種一劑的強生疫苗，究竟這些疫苗有何分別？

《同你港古》

圍村於香港已經有數百年歷史，而鄧氏更是新界的五大姓氏之一。本集《同你港古》會與觀眾一同走入屏山文物徑，發掘圍村的文化歷史。

《悠遊香港》

一連四集悠遊香港將會為大家介紹政府飛行服務隊的工作。

直昇機除了可以運載傷者之外，亦會進行其他危難應變的工作。今集...

播映日期：2021年03月12日

《疫情追蹤》

日前一間西營盤健身中心懷疑有群組爆發，涉及50多人中招，波及至其他健身中心、國際學校、食肆及律師事務所，政府今日開始，收緊健身中心防染措施，健身中心如何應對？

《創科在望》

有研究發現新冠病毒可以依附在塑膠及不銹鋼表面上，存活期長達兩至三日。按電梯按鈕這樣的日常小事可能變成播毒的「高危動作」。有研究團隊就研發了「無觸按鈕電梯面板」，當大家要乘搭電梯的時候，只要輕輕一指，就可以「隔空」按電梯，去想去的樓層。

《財經向前看》

每逢稅季，各銀行或財務公...