00:00：消失的农村原住民 
02:51：乡村的慢生活 
05:57：困在时间里的老人
08:04：如何老去？又如何面临？
09:29：困在时代里的中年人 
14:30：面对时间流逝的开学焦虑
15:25：难以控制的隐性对比 
17:39：寒暑假是消耗品也是一次性用品 

18:45：失去假期是学生时代倒计时的标志
20:16：新学期计划

00:00:00:自我介绍

00:00:32:遥不可及的选择：给那个勇敢的女孩

00:06:13:一些反思：关于勇敢我想说

00:07:38:回乡的列车：无座的呼唤

00:13:04:披着探亲外衣的旅游：巧合的背后是另一种形式的现实

00:16:26:旅游是为游而旅吗？其实是旅游也是思念

00:18:30:读书的使命成为走到大城市的驱动力

00:19:42:归去来兮：那顿早餐

00:20:57:回家之旅是层层穿越

00:23:07:见证成长，向时间走去