🏠 9月18日 秋分（しゅうぶん）

秋分ってどんな日？／「老人の日」生まれ／Wikipediaの情報について／「30代、新しいことを始めたものの…」／30歳で韓国留学した理由／20代と30代の行動力の違い／続けることより、自分の「楽しい」に貪欲でいること／始めないことが一番もったいない／調理師免許を取ったときのこと／いま、勉強を頑張っている人へ／「人を誘うの得意？」／あんまり自分から誘わない／当日誘うメリット／当日誘うベストタイミング／「エマさん、紺さんのMBTIは？」／MBTIとは性格診断テスト／一カ月周期で変わる人もいる／予想する楽しさ／「家族と自分の気持ち、どっちを優先する？」／同じジレンマを抱えている／家族のあり方は千差万別／個人戦みたいな家族／大切さを天秤にかけるという経験／自分が後悔しない道を／血液型は何型？

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「早くなる夕暮れ」

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🏠 9月7日 白露（はくろ）

白露ってどんな日？／秋の良いところ／９月生まれのふたり／誕生日を非公開にする理由／気遣いやサプライズへの反応／方言について／「じゃん」／大学で出会う方言の魅力／大阪弁コミュニケーションの即興的な役割分担／しゃべり方が内容を決める？／親の電話のしゃべり方がうつる／ございますぅ／「自分に戻るスイッチはありますか？」／「ようやくわたしの番だ」／子どもが寝たら自分の時間／えらすぎて拍手／外出は一日おき／漫画で感情が蘇る／500円のお小遣いで買ってた月刊誌／好きなことをしてみること／あなたの仕事に支えられている／「引きずってしまう気持ち、どうやって付き合っている？」／「切り替えが上手なんじゃなくて、気持ちにフタをするのが上手なんじゃない？」／１年くらい思い出してしまうことがある／フタしたはずなのに…／感情のコンポスト／引きずりっぱなしですよ／分解されるもの、分解されないもの、分解に時間がかかるもの／切り替えられなくてふつう／感情のコンポストの性能≠人生の満足度／自分に合った菌と生きたい／「１日の満足度を左右するポイントは？」／掃除の満足度／掃除の後に仕事はできない／コインランドリーというもの／ハッとするものに出合えるとうれしい

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「少し早い朝」

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🏠 8月23日 処暑（しょしょ）

処暑ってどんな日？／保育士さんとの日誌交換／子どもにも「さん」付け／日誌描写力／日誌が本になるサービス／「好きな季語はありますか？」／箱メガネって何／夏のベスト季語を決める／まったく知らないものを調べること／チャット"GPS"との会話が楽しい／考えなよ、聞くんじゃないよ／花束の予算／「日曜の夜が来ると落ち込むの、どうやり過ごす？」／月曜日が待ち遠しかった一日／ひとつの気持ちにとらわれちゃうとき／どうしようもない感情こそ書いてみる／少女漫画大好き／失われた感情／「やってみたら案外簡単だったことってある？」／蒸し器でキャロットケーキ／お菓子を作りたい気分と、お菓子作りに必要なメンタリティのギャップ／今年の梅仕事／紫蘇ジュースの特別感／シルバーアクセサリーの手入れ／メガネ屋のメガネ洗浄器について／「作業するとき、どんな音がしっくりくる？」／無音派の二人／空間と音楽のミスマッチ／音楽の気分とpodcastの気分／家事はトライアスロン／サインを書くとき歌う／サブスクのない学生時代／友達が家にくるときに流す曲がわからない

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「宿題の残る夕方」

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🏠 8月7日 立秋（りっしゅう）

立秋ってどんな日？／夏休みの自由研究／トラウマのジーパンリメイク／奈良の大仏研究／「人に頼ることって得意？」／「エマちゃんはわたしを食べログとして使う」／好きなことは出し惜しみしない／人への対応は巡る／丁寧すぎても負担をかける／AIに頼る／人に頼るコツ／「人との会話で意識していることは？」／雑談嫌い／雑談の台本をつくる／待ち合わせに人を連れてくる／相手の話に返答するのが下手／ちゃんと反応できる人に憧れる／練習のススメ／「どうすれば娘たちと良好な関係を続けられる？」／子どもの前で大人が悪口を言わない／家族といえども相性／先のことより全力でいまに向き合う／「予想外のことを楽しめるタイプ？」／油画の画材の面白さ／文章を書くことは意識を形にしていくこと／創作のゴールを決めて進めるタイプ？ 飛び込むタイプ？／エッセイは分からないなりに泳いでいる感じ／ドタキャンされるの大好き／約束に2、3時間遅れてくる友人との付き合い

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「遠くの花火」

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🏠 7月23日 大暑（たいしょ）

大暑ってどんな日？／暑いとき、何食べる？／韓国版『土用の丑の日』／“伊藤紺国”定番飯／テンションを上げるためのごはん／「人脈づくりから距離を置くのって逃げですか？」／出会いの場に行くと悲しくなる／肩書きから自由になる／お互いをまったく知らない人との新鮮なかかわり／素直な気持ちを大事に／「自宅以外に“ただいま”と言える空間はある？」／韓国での寮生活／時間への“ただいま”／ラジオの“帰ってきた”感／空間以外にも“ただいま”は作れるね／「脱毛すべきか悩んでます」／年を取ると毛はなくなるというけど／合理的な判断について／「こうしなきゃ」で生きてると子どもにまで影響しかねない／毛で悩んでいるように見えて、人生の価値観の話

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「夏、真っ盛り」

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🏠 7月7日 小暑（しょうしょ）

小暑ってどんな日？／自分の名前の「様」を消さない／絶対割っちゃいけない食器から割れる／「最近のちょっとしたエピソードは？」／行きつけのスーパーで／「心踊んねえよ」／市民講座に参加してみた／自分のために書くエッセイ／文章を書くのは日々の筋トレ／己の身体のみで文章を書くこと／漢字のとじ・ひらきを考える／「番組のビジュアルの絵を描いたのは誰？」／中島あかねさんについて／「なんとなく疲れているとき、どうやってリセットしてる？」／自分のためだけの何でもない欲望を叶えること／無理やり旅に出る／旅で自分の帰る場所を再確認する／ラジオネームつけたことある？／「なんだか忘れられない会話ってある？」／学校と自宅をつなぐ“穴”／生き物のような新聞紙／怒りの梅干しサワー／日常に現れる亀裂／「どこまでが前向きな“努力”？ どこからがただの“無理”なの？」／去年の大失敗／人より体力があるタイプ／対人関係は諦めがつきづらい／自分の心を自分で“よしよし”したときの反応を見よう／子どもになれなかったらアウト

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「氷の音」

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🏠 6月21日 夏至（げし）

夏至ってどんな日？／化粧するための照明を買った／本当の色に近い鏡／2000円で暮らしは変わる／知らない素敵な日本語／「朝、目覚めてからすることは？」「朝を穏やかに過ごすために意識していることは？」／午前中に仕事を入れない／朝、時間が足りるわけがない／朝６時から本気出す／寝起き即散歩／スマホを見ない時間／朝食に１時間／「服の好みがぐるっと一周した」／憧れの中学生／森ガールから”森”を取った感じ／中二病ファッション時代／初恋が犬夜叉／すべては『カードキャプターさくら』が教えてくれた／ファッションの写経／「絶対大丈夫だよ」／「行きつけの喫茶店が流行って、雰囲気が変わってしまった」／嵐の後は戻らない／お店や場所は変化していくね／韓国語「ユンスル」の日本語を考えてみた／Podcast Expoのお便り紹介

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「長い夕方」

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🏠 6月6日 芒種（ぼうしゅ）

芒種ってどんな日？／水キムチ始めました／韓国留学の思い出の味／「好きな日本語はありますか？」／なんらかの責任をとって辞職する際に言いたい言葉／書き言葉と話し言葉で異なる言葉／日本語には存在して、外国語には存在しない言葉／「言葉が上手く出ないとき、どうしてる？」／すべての現象に言葉が当てはまるわけではない／黙っている時間は誠実／「まだ言葉が追いついていません」と言葉で伝えること／「流行に左右されずに持ち続けているモノはある？」／実はミーハーよ／３年間帽子を買い渋ってる／時間をかけて欲しいものを見つける喜び／失敗も輝く／「ゆっくりするペースをどうやって取り戻してる？」／メリハリの天才／プラスに考えよう／進行管理されたい

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「土に触れる音」

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🏠 5月21日 小満（しょうまん）

小満ってどんな日？／責任感を身につけるには？／「どうやったら自分らしさの種に辿りつける？」／若い頃の方が自信があった／多様な物事との出合いで”ふやける”／不確できめ細やかな自分らしさ／「自分を支えてくれる幼い頃のささやかな記憶は？」／祖母がかけてくれた言葉／亡くなった後に聞いた祖父の話／どんな時期であっても子どもとの思い出は宝物／「冷蔵庫に常備している食材や調味料はある？」／なんでも茶漬け／麺を我慢する用の麺／ズボラレシピいつでも募集／「“言わない”ことが大人になるということなの？」／言葉足らずで後悔する／鼻毛が出てる人に指摘する？／自分なりの基準を持つことが大人では／自分の中の芯を育てよう

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「音が重なり始まる」

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🏠 5月5日 立夏（りっか）

"空間の力"でお悩み大解決スペシャル！ 立夏ってどんな日？／GWの思い出／モテ期を活かせず／住まいと暮らしの専門家・河﨑由美子さん登場／「子どもと大人が共存できる空間は？」／目線の高さを変えてみる／つまらない空間にしないコツ／子ども部屋の明かりを考える／「できるだけ掃除機をかけない暮らしって可能？」／ホコリをキャッチしてくれるアレ／フローリングは窓を開けて／「インテリアはどこからスタートするべき？」／対人関係と一緒／大好きなものを配置する／「気軽に育てられる観葉植物は？」／フェイクから始めてみる／「リモートワークは地味に落ち込みます」／人間は表情あるものに敏感／「彼氏の家に行くとなんだか落ち着かない」／居場所のつくり方／暮らしに正解はない／Podcast Expoに出展します！

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「洗濯物が増える日」

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🎧Podcast Expo に出展（2026年5月9日と5月10日）

「日々の句読点。」ブースを出展します！

https://podcastexpo.jp/