日々の気づきノート episodes:

• April 25, 2025友達と会うのは良い刺激になります

  友達のJちゃんと、仕事場のランチでお会いしてお話しました。

  友達は大切にしたいものです。

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• April 19, 2025すぐ出来ることはやったほうが楽ですよね

  すぐにできることは、すぐ取り掛かったほうが良さそうですね

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• April 17, 2025また鉛筆の良さを感じるお話

  自分でもよくわからないのですが、鉛筆も良いものですね😊

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• April 13, 2025いびき対策になるマウステープ

  最近、使っている鼻呼吸テープ

  https://amzn.asia/d/4hI3b1V

  鼻がつまり気味で、いびきもしやすいので、こういう商品は助かります。

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• April 07, 2025料理のメリットを少し考えた件

  面白かった本　リセットレシピ

  https://amzn.asia/d/dxcczX0

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• April 05, 2025使っていない銀行口座の解約

  使っていない銀行口座、いつか使うかもと思って残していたんですが、結局つかわないこともあり、解約の手続きをしてみました。

  不要品の整理みたいで、スッキリできたと思います

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• March 29, 2025最近は呼吸のことが気になりました

  最近は呼吸のことが気になって、鼻呼吸を意識したりとか、深呼吸してみたりとかやってみるようになりました。

  大事ですね。

  BREATH: 呼吸の科学

  https://amzn.asia/d/8Nd9Wax

  #トーク・雑談

  #雑談

  #ざつだん

  #声日記

  #トーク

  #気付き

  #きづき

  #日々の気付き

  #Nくまの雑談

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• March 24, 2025図書館で別の本を借りたお話

  図書館で借りてみた本。

  Breath 呼吸の科学

  https://amzn.asia/d/d2qITo3

  老子の言葉など

  https://yuchrszk.blogspot.com/2016/07/blog-post.html

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• March 23, 2025スマホアプリの数

  あまり意識してなかったですが、スマホアプリを減らす取り組みです。

  手放すことも必要ですね

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• March 20, 2025遊びで絵を買ってみたお話

  Nature Fix

  https://amzn.asia/d/5deuPgM

  ジャクソン・ポロックの絵が気になりました。

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