La Solidaridad es esencial para construir una sociedad mas justa y equitativa.

Estoy dispuesto a ayudar a los demás.

Disfruta de las SEMILLAS DE PAZ que Ricardo Eiriz te comparte a diario en el programa #Transformate, de Método INTEGRA.

Me trato a mi mismo con compasión y respeto.

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Soy comprensivo, empático y paciente.

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Soy consciente de mis emociones.

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Me resulta facil ponerme en el lugar de los demás.

Practico la escucha activa y presto atención.

Realizo preguntas abiertas y escucho activamente.

Me resulta facil entender los sentimientos y necesidades de los demás.

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Merezco ser una persona tolerante y comprensiva.

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