„Pohyb nám má přinášet potěšení a zásobu energie. Já už zásadně nesportuji. Hýbu se pořád, ale jen pro radost,” říká životní kouč, trenér bojových sportů a bývalý mistr světa ve formách Richard Gonzor. Poslechni si podcast o tom, proč je lepší sportovat pro radost než pro výkon. A jak na to, když se ti vůbec nechce :-)