Ich beschäftige mich gerade mit der Produkterstellung und der größte Bereich ist die Motivation, das Durchhalten, Ziel erreichen und dranbleiben. Ich habe viel recherchiert und mich schlau gemacht, was Erfolg ausmacht und was erfolgreiche Menschen anders machen. Und heute will ich dir gleich einen ersten praktischen Tipp geben. Abnehmen Motivation: Wie erreiche ich meine Ziele? ... Der Beitrag Podast: Abnehmen Motivation: Wie schaffe ich es endlich? erschien zuerst auf Richtig abnehmen mit Verena.

Soooo, da die Motivation zum Abnehmen am Jahresanfang bekanntlich am größten ist, habe ich mir überlegt, wie ich DICH am besten bei diesem Vorhaben unterstützen kann! Meine Idee: Eine Challenge über die nächsten zwei Wochen, in denen ich dich begleite, motiviere und bei Fragen zur Seite stehe. Wie funktioniert die Challenge? Du commitest dich für ... Der Beitrag Challenge: 2 Wochen gegen die überzähligen Pfunde erschien zuerst auf Richtig abnehmen mit Verena.

Ein hochinteressantes Interview mit Steffi, die 10 kg abgenommen hat und so ihr Äußeres komplett verändert hat – Wow! Höre hier: – Wie sie es gemacht hat: Kohlenhydrate reduziert und einen höheren Stellenwert für Gemüse und pflanzl. Proteine – Welche Änderungen sie in ihrem Alltag und Denken gemacht hat: 1x pro Woche konsequent Sport – ... Der Beitrag Podcast: Erfolgsinterview mit Steffi – 10 kg in 4 Monaten! erschien zuerst auf Richtig abnehmen mit Verena.

Wenn du diesen Podcast gehört hast, wirst du garantiert jedes Training und jeden Sporttermin einhalten – weil du hochmotiviert sein wirst!

Heute habe ich ein spannendes Interview für dich im Podcast! Ich hatte die Franzi, eine meiner Facebook Fans, zu Gast, und mit ihr über ihren großen Abnehm-Erfolg gesprochen: Sie hat mit meiner Hilfe 10kg diätfrei abgenommen, Pillen und Ersatznahrung – sondern mit einer reinen Lebensumstellung, genau wie ich es empfehle! Hör gleich ‚rein und lass ... Der Beitrag Podcast: Interview wie Franzi 10 kg abgenommen hat erschien zuerst auf Richtig abnehmen mit Verena.