およそ10ヶ月前に歯医者へ通い始めてから、やっと治療が始まるところまで来たんです。前回からどう変わったのか？についてお喋りしました。

ここ数日間、これまでの食べ過ぎや疲労などが重なって、胃腸炎チックになっていました。今回の原因や、植物療法（ハーブティー）を使ったケア、食生活の見直しなどについてお喋りしました。

毎年春に開かれる大きな祭り・ カジューカス祭（Kaziuko mugė）へ行きました。実際に購入したリトアニアの手仕事＆民芸品や、作家さんとのやり取りなどについてお喋りしました。

2月は全体的に「食」について改めて考える機会が多かったような気がします。なので久しぶりに、わたしなりに考える「食」のあれこれについて、マクロビ・植物療法の観点も少し織り交ぜながらお喋りしました。

今回のリトアニア滞在が1年になろうとしています。この1年の振り返りや、これからどうしたいか？についてお喋りしました。

北欧に住んでいながら未体験だったアクティビティのひとつ・クロスカントリースキーに挑戦する機会がやってきました。初めてやってみた感想や、その他こぼれ話についてお喋りしました。

食・音楽の趣味・香害など自分がマイノリティだと感じることや、個人的に解決策だと思うことについてお喋りしました。誰だって環境や立場が変わればマイノリティになり得るし、マジョリティには何かしらの「特権」が付与されるからこそ、誰もが生きやすい社会の実現のためにみんなが考えてくれるようになれば嬉しいな。

なぜだか最近、よく歌や声について考えがち。好きな歌手の声質や歌を聴く意味など、思いつくままにお喋りしました。

普段あまりしないカフェはしごをしたことから、わたし的なコーヒーにまつわるあれこれ（好きなコーヒードリンク、コーヒー2050年問題など）についてお喋りしました。

昨年から植物療法の学びを深めているわたしですが、実は数年前から一切メイクをしなくなり、化粧品類・スキンケアアイテムもほぼもっていません。そんな状況ながら今回は、最近になって使い始めたお気に入りのオイルやエッセンシャルオイル（精油）についてお喋りしました。※途中で何度か「キャリアオイル」と言っていますが正しくは「エッセンシャルオイル」です。Sorry!