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北欧バルト三国・ リトアニア(Lietuva)でひっそりと暮らすRieによる、ライフログ的な音声記録です。日々の暮らしまわりのこと、考えごと、好きな音楽や植物・食のことなど、気まぐれにお喋りしています。ほぼ毎週、日月あたりに更新中。旅をしている時は、頻度が上がることもあります。--------------------感想・質問などありましたら、Spotifyのコメント or DM or... more
FAQs about Rietuva Life|リトアニアの暮らし:How many episodes does Rietuva Life|リトアニアの暮らし have?The podcast currently has 267 episodes available.
October 10, 202237. WFPB(ホール・フード・プラント・ベース)について考える常々、マクロビオティックに寄り添った菜食ベースで自炊をするわたしですが、この1年くらいで「WFPB」という言葉をよく耳にするようになりました。改めて健康と環境について考えるうえで、それって何?という話や、マクロビとの共通点などについてお喋りしました。...more17minPlay
October 05, 202236.風邪っぴきな日。自分でできるフィトテラピーと養生について久々に、思いっきり風邪を引きました。マクロビ・植物療法での学びを経て実践してみたこと、養生についてお喋りしました。...more14minPlay
October 02, 202235.リトアニア秋のナショナルスポーツ:きのこ狩り北欧の秋といえばきのこ狩りでしょ🍄ということで、リトアニアで楽しめる秋の恵みから、大好きなきのこについてお喋りしました。...more18minPlay
September 25, 202234.疲労困憊なのでセルフケアの「質」について考えてみたいつかのエピソードでわたしが実践するセルフケアについてお話しましたが、今回はセルフケアをどうやるのが一番いいのか?について考えたのでお喋りしました。...more15minPlay
September 18, 202233.ラジオ番組に出ます + 仕事と暮らしのバランスについて9/19-23、TOKYO FM「コスモアースコンシャスアクト」にコメント出演することになりました。そこで自分の職業をどう紹介してもらったのか、仕事と暮らしについて自分なりの考えをお喋りしました。...more18minPlay
August 29, 202230.リトアニア人は本がお好き?+初秋の読書感想文リトアニア人って意外と本が好きなのかも?という話と、今年Amazon Kindle を手に入れて無双状態のわたしが読んだ本についてお喋りしました。今回ご紹介した本リスト・宮沢賢治「ビジテリアン大祭」・斎藤幸平「人新世の資本論」・George Orwell「1984」・デイビット・モンドゴメリー, アン・ビクレー「土と内臓」...more23minPlay
August 22, 202229.リトアニア&東欧の菜食事情リトアニアと、自分がこれまでに訪れた国々での菜食ごはんの話。リトアニア国内スーパーで手に入る商品や、外食での経験についてお喋りしました。ちなみにリトアニアで食べられる主なお肉は牛ではなく豚さんです。...more17minPlay
August 20, 202228.ぼくの夏休み〜ワルシャワ・ショピン空港にて振り返り〜最終日は、ショピン空港で帰りの便を待ちながら。プラハでの街歩きや、恒例のごはんレポートなどをお喋りしました。 ※途中で「紫キャベツ」といってしまいましたが、正しくは「紫玉ねぎ」でした。辛かった~...more15minPlay
FAQs about Rietuva Life|リトアニアの暮らし:How many episodes does Rietuva Life|リトアニアの暮らし have?The podcast currently has 267 episodes available.