数年前、ひょんなご縁でお声がけいただき、とある本に自分のリトアニア移住にまつわるお話を載せていただくことになりました。本のことや、自分自身の移住に関する追憶についてお喋りしました。

2026/04/06 発売

「世界に飛び出た100人の日本人」

おか けいじゅん 著（聞き手）

集英社インターナショナル

全国の書店さん・オンラインで予約が開始されているそうです。よかったら是非チェックしてみてくださいね。

※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

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その他、質問・感想・リクエストなど、何かあればいつでもお待ちしています。

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このエピソードが配信される本日は衆院選の投票日！ということで、今回の選挙のようすを通して最近の自分が感じている「知ること」「学ぶこと」「考えること」などなど、ざっくばらんにお喋りしました。

かなり初期のエピソードでも、知ることについてお喋りをしているので、もしよかったら併せて聴いてみてください（本人は当時何をしゃべったのか、ほとんど記憶がありません、すみません）。

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日頃から何かしらの形でセルフケアを意識するようにしてきましたが、この頃のモヤモヤはどうにかしたい！ということで、ジャーナリングをやってみています。自分なりに実践している方法などについてお喋りしました。

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資本主義の世の中では「消費」ありきでモノやサービスが溢れていますが、わたしは「買い物は投票」という意識で購買を実践するようにしています。リトアニアにいる今、どんなことを考えて買い物をしているのか？についてお喋りしました。

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新年早々のエピソードにて「今年はリトアニア語をがんばる」と宣言しましたが、あれから数日、コツコツと出来る範囲で学習を続けています。挫折しがちなわたしが、これまで試してきた学習方法から学び、今やっていること（継続して出来そうなこと）についてお喋りしました。

本当に、語学ばかりは「継続」が何よりも大事だと思っています。気楽にがんばるぞ～

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植物療法を学んでいる身として、旅先でのハーブティー探しは国や地域の特色があり楽しいもんです。今回いくつか購入したハーブについてお喋りしました。なお、今回の旅で訪れたハンガリーのレストランでは、色々なハーブを使ったお茶やシロップ割りの飲み物があって面白かったです。

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新年明けましておめでとうございます。2026年はこんな年になるといいな～という感じで、ざっくりお喋りしました。

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やっと冬休みエピソード最終話です…！再び戻ってきたブダペストで、クリスマス前との違いやごはんの話、あと帰りの便で乗り継いだワルシャワでの出来事などについてお喋りしました。

途中、時間がないなどと言いながら、しっかりごはんの話をしていましたね、まあいいか。

※ごはんの話で、ずっと「アペティーフ」と言っていますが、正しくは「アミューズ」でした…。

2025年は本当にありがとうございました！2026年もよろしくお願いいたします。

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何かと移動が多い今年の冬休み、お次はオーストリアの首都ウィーンです。ここで過ごした旅の記録についてお喋りしました。

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次の目的地は、お隣の国スロバキア・ブラスチラヴァです。リトアニアの首都ヴィリニュスに比べても小さな場所でしたが、そこでの印象や感想などについてお喋りしました。

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