「リフレッシュできてる？10月10日のメンタルヘルスデーに知りたい、身近なセルフケアのヒント5選」　

もっと気軽にもっと自分に優しく。日々の暮らしの中でできるセルフケアのヒントを、世界の事例をもとにご紹介します。

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