Wat als een burn-out of tekenen daarvan 'slechts' een initiatie is?

Wat als het niet iets is wat we moeten fixen of oplossen, maar een volkomen natuurlijke beweging in de transitie van de overgang?

Een andere kijk op burn-out in deze fase. Een aflevering die hopelijk beweegt van angst (wat is er mis met mij?) naar vertrouwen (dit klopt!).

Wat nu ala de overgang niet over verlies gaat,maar dat ze ons wil laten zien wat er niet meer klopt?

De overgang als rijke transitie, en niet enkele als biologische verandering, helpt ons bewegen van de fase van de volwassen vrouw naar de fase van de gerijpte vrouw. Niets meer dan een natuurlijke beweging ter ondersteuning.

De vraag is: luisteren we naar ons lijf om haar te begrijpen of luisteren we om te kunnen fixen?

Ik deel een paar reflectievragen met je, die je mogelijk de ogen kunnen openen en dan ontdek je de magie van de overgang .

Volg RIJP op instagram of volg meer van mij op mijn instagram account bij_loes

De overgang is onderdeel van een natuurlijke cyclische beweging.

Ze vindt plaats wanneer we van onze herfst naar onze winter bewegen. Je zou haar kunnen zien als het finale stuk van de herfst.

En wie weleens goed naar de herfst heeft gekeken, weet dat die niet alleen maar zachtjes wat blaadjes laat dwarrelen.

Soms stormt het.

Soms regent het dagenlang.

De groei vertraagt.

Bladeren vallen.

De energie keert naar binnen.

Zo kan ook onze eigen herfst ons uitnodigen om te kijken: wat wil ik nog meenemen? Waar ben ik aan ontgroeid? Wat mag vallen? En wat vraagt er juist om gekoesterd te worden?

Niet omdat je tijdens de overgang ineens alles moet loslaten, opruimen en oplossen.

Ook dat zou weer een nieuwe opdracht zijn.

De herfst is bovendien niet alleen een voorbereiding op wat daarna komt. Ze is een volwaardig seizoen op zichzelf.

Ook de storm hoort erbij.

Ook het verlies.

Ook de verwarring.

Ook het niet-weten.

En misschien hoeven we de regen niet alleen te zien als iets wat moet overwaaien.

We kunnen ook water opvangen voor de winter.

Want wat je doorleeft, bevraagt, verliest en ontdekt, neem je mee.

De overgang is geen onderbreking van het leven.

Ze ís het leven.

Cyclisch. Bewegend. Veranderend.

Een beweging van rijpen naar gerijpt zijn.

Gelukkig hebben we steeds meer toegang tot ondersteuning tijdens de overgang. Met medicatie, maar ook met supplementen, crèmes, psychologische hulp, afgestemde trainingsprogramma's en meer. Een welkome ontwikkeling!

En toch mogen we, vanuit een liefdevolle plek, kritischer zijn op de reden waarom we kiezen voor ondersteuning.

Is dat zodat je meer vrijheid ervaart en de weg naar jezelf makkelijker te maken is óf is het om te blijven voldoen?

Voldoen aan verwachtingen, normen, ideaalbeelden, behoeftes van jezelf of anderen.

Wij vrouwen hebben vaak de neiging graag te willen voldoen. Terwijl we er ook naar verlangen om dit niet meer zoveel te doen.

De paradox van de overgang is dan ook dat we soms proberen vast te houden aan wat was om te kunnen blijven voldoen, maar dat we daarmee niet de beweging kunnen maken naar waar we naar verlangen en waar, als je het mij vraagt, de overgang ook mede voor bedoeld is.

Dat leidt er soms toe dat we onszelf ondersteunen vanuit een plek die liefdevol lijkt, maar het niet altijd is.

Een aflevering vóór zelfliefde, een kritische blik en een andere kijk op ondersteuning.

Gelukkig zijn er al veel mooie, inspirerende, informerende en ook hilarische podcasts over de overgang.

Een mooie stap in het doorbreken van het taboe.

Tijd voor de volgende fase. Namelijk een andere kijk op de overgang, waardoor vrouwen niet meer voelen te moeten blijven meebewegen, maar de wereld mee leert bewegen met de vrouw.

In RIJP een ander geluid waardoor we moeitelozer door deze transitie heen kunnen navigeren.

Want de overgang is de 4e transitie van een vrouw in haar leven. Een transitie die in het teken staat van oogsten én opruimen. Een ander ritme ontdekken, dichter bij jezelf komen, zakken in je wijsheid en meer. Niet iets om je doorheen te ploeteren, maar om bewust af te stemmen.

Voor meer inspiratie volg RIJP ook op instagram.

Wil je nog meer inspiratie dan kun je mij ook volgen op Bij Loes op instagram. Daar deel ik over onderwerpen over de beweging van hard werken naar zacht leven.