Mostri è il mental podcast per chi usa la ragione per sconfiggerli (I mostri)
Ospite Michele Peroni, giocatore della Elachem Vigevano di Basket e amante delle tecniche di rilassamento applicate allo sport.
Si può rilassarsi e nello stesso tempo avere prestazioni migliori in campo?
Con Michele approfondisco il tema e spiego come tecniche di rilassamento e di concentrazione sono utili per migliorare l'approccio alla prestazione sportiva.

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