リンはカルシウムに次いで体内に多く存在するミネラルです。

骨や歯の形成に欠かせないのはもちろんですが、生命維持にも不可欠な様々な役割を担っています。リンの働きや摂取方法、欠乏のリスク過剰のリスクについてお話ししています。

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