¿Qué pasa cuando juntas a dos creadores de contenido de éxito en una charla sin guión? Desde un encuentro surrealista con la Reina Letizia hasta las cifras reales de lo que se gana en YouTube, prepárate para una tertulia que desvela la verdad detrás de las cámaras.En este episodio especial de aniversario de Risas y Chocolate, Jacobo reúne a sus amigos Mario de Wonder (biólogo y Youtuber) y Luis Usera (creador de ConPdePodcast) para una conversación honesta y sin filtros sobre el mundo de la creación de contenido. Exploramos:- Anécdota Real con la Reina Letizia: La increíble historia de cómo terminaron debatiendo sobre suplementos y dietas con la Reina de España.- La Realidad del "Burnout": El sacrificio personal, la pérdida de amistades y la montaña rusa emocional que supone dedicarse a YouTube.- Desmitificando el Algoritmo: ¿Es suerte, estrategia o puro caos? Analizan por qué unos vídeos funcionan y otros no, y el papel de las "impresiones".- Monetización sin Censura: ¿Cuánto se gana realmente? Comparten y comparan sus RPM y explican la diferencia entre vídeos largos y shorts.- La Responsabilidad del Creador: El debate sobre dar voz, la desinformación y dónde están los límites éticos.- El Futuro es la IA: ¿La Inteligencia Artificial reemplazará a los creadores de contenido? Dos visiones enfrentadas sobre esta amenaza/oportunidad.- Orígenes y Motivación: ¿Por qué empezaron a crear contenido y cómo ha cambiado su visión con el tiempo?- Consejos para Nuevos Creadores: Estrategias, mentalidad y advertencias para quienes quieren empezar en este mundo.Esta tertulia es una mirada honesta y necesaria al lado B de ser Youtuber. Una mezcla de humor, vulnerabilidad y análisis profundo que te hará ver la creación de contenido de una forma completamente nueva.Un agradecimiento inmenso a Luis Usera y Mario de Wonder por esta charla. Podéis encontrar sus canales aquí:ConPdePodcast (Luis Usera): https://www.youtube.com/@ConPdePodcastMario de Wonder: https://www.youtube.com/@Mariodewonder

¿Alguna vez te has preguntado qué hay detrás de tu podcast favorito? ¿Cuál es la historia, la inversión y los desafíos reales de su creador? En este episodio especial de aniversario, me roban el micrófono para que sea yo quien responda a las preguntas más personales y reveladoras.

Para celebrar el primer año de Risas y Chocolate, el podcaster y amigo Luis Usera toma el control y me entrevista. Una charla íntima y honesta sobre el viaje de crear contenido desde cero. Descubre:

El Origen del Podcast: ¿Por qué empezó "Risas y Chocolate" y qué vacío quería llenar?

La Realidad Económica: ¿Cuánto cuesta montar un podcast? ¿Y cuánto se gana realmente con YouTube? Jacobo comparte cifras reales.

El Momento Más Difícil: La confesión sobre cómo la comparación y la presión casi le hacen abandonar el proyecto.

Lecciones Aprendidas: La humildad, el valor de la conexión humana y el descubrimiento de "no saber nada" como motor de aprendizaje.

El Propósito como Brújula: Cómo descubrió su propósito y por qué este proyecto va mucho más allá del dinero.

Éxito vs. Felicidad: Su definición personal de éxito y por qué la tranquilidad es su mayor tesoro.

La Paradoja de la Tolerancia: Una reflexión sobre la responsabilidad de los creadores de contenido.

Anécdotas del "Lado B": La experiencia con un invitado que le puso a prueba y la importancia de la autenticidad.

Consejos para Creadores: El ingrediente esencial para empezar un proyecto como este y no morir en el intento.

Esta es la conversación más personal de Risas y Chocolate hasta la fecha. Una historia de pasión, vulnerabilidad y resiliencia que inspirará a cualquiera que tenga un sueño o un proyecto personal.

Un agradecimiento inmenso a Luis Usera por hacer posible este episodio tan especial. Podéis seguirlo en:

https://www.youtube.com/@ConPdePodcast

Gracias a Mario de Wonder por la idea:

https://www.youtube.com/@Mariodewonder

❤️ Si has disfrutado del viaje de "Risas y Chocolate" durante este año, este es el momento de mostrar tu apoyo. ¡Dale a Like y comparte este episodio! Déjanos en los comentarios: ¿Qué es lo que más te ha gustado del podcast en este primer año?

¿Alguna vez has escuchado hablar de la Terapia Ocupacional y te has preguntado qué es exactamente? ¿Sabías que no tenemos cinco, sino ocho sentidos, y que son clave para nuestro bienestar? Descubre una disciplina fascinante y fundamental para la salud con la terapeuta ocupacional Ana Belén Mora.

En este episodio de Risas y Chocolate, Jacobo conversa con Ana Belén Mora, experta en infancia e integración sensorial, sobre el poder de la Terapia Ocupacional, una profesión clave pero a menudo desconocida. Con una visión holística que une cuerpo, mente y entorno, exploramos:

- ¿Qué es la Terapia Ocupacional? La definición clara de una disciplina que busca el equilibrio y la autonomía en todas las áreas de la vida (trabajo, ocio, autocuidado...).

- Los 8 Sentidos: Descubre la propiocepción, el sistema vestibular y la interocepción, y por qué son tan importantes como los cinco sentidos tradicionales.

- Terapia Infantil: Cómo se trabaja con niños con TEA (Trastorno del Espectro Autista), retrasos madurativos o "niños inquietos".

- El Juego como Herramienta Terapéutica: La importancia fundamental del juego para regular, motivar y fomentar el aprendizaje en niños.

- La Importancia Crítica del Entorno: Cómo adaptar el hogar y el colegio para mejorar la atención, la conducta y el bienestar.

- Consejos Prácticos: El uso de pictogramas, la importancia de la naturaleza, la luz roja y la alimentación (gluten, azúcar).

- Reflejos Primitivos: Qué son y por qué su correcta integración es crucial para el desarrollo.

- Terapia en Adultos: Cómo ayuda la T.O. en la rehabilitación de daño cerebral, ictus, Parkinson o Alzheimer.

- Productos de Apoyo: Herramientas y "hacks" que facilitan la vida y fomentan la independencia.

- El Poder del Trabajo Multidisciplinar: La colaboración con psicólogos, fisioterapeutas, logopedas y más.

Esta entrevista te abrirá la mente a una disciplina esencial que ofrece soluciones prácticas y profundas para mejorar la calidad de vida de niños y adultos, yendo mucho más allá de los diagnósticos y las etiquetas.

Sobre Ana Belén Mora:

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¿Alguna vez te has preguntado cómo es realmente la vida de un artista que intenta abrirse camino en el competitivo mundo de la música? ¿Se puede vivir de ello sin ser una superestrella? Andrea Borrás, cantante y compositora, nos abre su corazón y comparte su viaje con una honestidad refrescante.

En este episodio de Risas y Chocolate, Jacobo charla con su amiga Andrea Borrás sobre los altibajos de perseguir un sueño musical en la era digital. Descubre:

- Vivir de la Música: Cómo Andrea equilibra su faceta de artista independiente con su trabajo en eventos ("MIA Música") para financiar su pasión.

- El Comienzo del Sueño: De no plantearse ser cantante a descubrir su vocación y las realidades del sector.

- Consejos para Jóvenes Artistas: Cómo encontrar tu espacio y la importancia de la perseverancia y el realismo.

- Aprendizajes del Camino: La felicidad en la búsqueda, superar la autocrítica (¡llegó a odiar su voz!) y la importancia de un buen entorno.

- El Proceso Creativo: Cómo la música sirve de terapia y de dónde surge la inspiración para componer.

- La Industria Musical Hoy: El impacto de las distribuidoras, Spotify for Artists y el papel crucial (y a veces tiránico) de las redes sociales y los algoritmos.

- Inteligencia Artificial en la Música: ¿Aliada o enemiga? Cómo Andrea utiliza la IA y su visión sobre la creatividad artificial.

- Competencia vs. Compañerismo: La delgada línea en un mundo lleno de talento.

- La Presión del Éxito: ¿Qué significa "llegar"? La subjetividad del éxito y la trampa de los likes.

- Momentos de Duda: La honesta confesión de haber pensado en dejar la música y cómo se supera una crisis creativa y personal.

- Anécdotas Inspiradoras: El mágico encuentro con La Oreja de Van Gogh y cómo pequeños gestos pueden marcar una carrera.

Una conversación íntima y real que va más allá de los focos, mostrando la dedicación, la vulnerabilidad y la resiliencia necesarias para seguir tu pasión. Si eres artista, tienes un sueño o simplemente te interesa conocer el lado humano de la industria musical, este episodio te tocará.

🎶 ¿Te ha inspirado la historia de Andrea? ¡Dale a Like y suscríbete a Risas y Chocolate! Comparte en comentarios: ¿Cuál es tu sueño y qué te impulsa a seguirlo?

Sobre Andrea Borrás:

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¿Sufres de dolores de cabeza frecuentes, fatiga visual o te preocupa el impacto de las pantallas en tus ojos y los de tus hijos? ¿Sabías que existe una "gimnasia para tus ojos" llamada terapia visual que puede solucionar muchos problemas que las gafas no pueden? Descubre un mundo fascinante y vital para tu bienestar con la optometrista María Herrera.

En este episodio de Risas y Chocolate, Jacobo conversa con María Herrera, optometrista especialista en terapia visual, estrabismo y visión pediátrica. Una charla esencial para entender y cuidar nuestra salud ocular en la era digital.

Exploramos:

¿Qué es la Terapia Visual? Un entrenamiento personalizado para tus ojos, más allá de la simple graduación.

La Crisis de la Salud Visual: Por qué nuestra visión está empeorando drásticamente y el papel de las pantallas.

Problemas Derivados del Uso Excesivo de Pantallas: Insuficiencia de convergencia, falsas miopías, fatiga visual, impacto en ciclos circadianos.

El Verdadero Rol del Optometrista: Mucho más que despachar gafas; la importancia de un examen visual completo.

Miopía, Hipermetropía y Astigmatismo: Diferencias y cómo la terapia visual puede ayudar en algunos casos.

Ojo Vago (Ambliopía) y Estrabismo: Por qué el parche no siempre es la mejor solución y cómo la terapia visual ofrece alternativas efectivas.

La Importancia de la Visión en el Aprendizaje: El impacto de los problemas visuales no detectados en el rendimiento escolar.

Higiene Visual: Consejos prácticos para cuidar tus ojos (regla 20-20-20, postura, iluminación).

Niños y Pantallas: El alarmante aumento de problemas visuales en niños y la necesidad de educar a padres y colegios.

Casos Reales y de Éxito: Historias inspiradoras de cómo la terapia visual ha cambiado vidas.

El Futuro de la Optometría: Nuevas lentes para control de miopía y la importancia de la prevención.

Esta entrevista es una llamada de atención y una fuente de esperanza. Aprende a identificar señales de alerta, descubre soluciones efectivas y toma conciencia sobre cómo proteger uno de nuestros sentidos más preciados.

👀 ¿Te ha abierto los ojos esta conversación? ¡Dale a Like y suscríbete a Risas y Chocolate para más contenido que cuida de ti! Comparte en comentarios: ¿Qué hábito vas a cambiar para cuidar mejor tu vista?

Sobre María Herrera:

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¿Vivimos una "guerra espiritual"? ¿Es el transhumanismo la nueva religión tecnológica? ¿Puede la ciencia actual explicar la conciencia o la vida después de la muerte? Prepárate para una conversación que desafiará tus creencias con Álex Gómez-Marín, físico teórico y neurocientífico, quien tras una experiencia cercana a la muerte (ECM) dedica su vida a integrar ciencia y espiritualidad.

En este episodio explosivo de Risas y Chocolate, charlamos con el Dr. Álex Gómez Marín sobre las grandes preguntas existenciales y las crisis de nuestro tiempo.

Exploramos:

La Crisis de la IA y el Transhumanismo: ¿Por qué la inteligencia artificial y las promesas de inmortalidad digital pueden ser una peligrosa pseudoreligión?

Guerra Espiritual y Manipulación: Cómo las nuevas tecnologías pueden ser herramientas para agendas ocultas que amenazan nuestra libertad y democracia.

Los Límites de la Ciencia Actual: Una crítica profunda al materialismo, mecanicismo y reduccionismo en la ciencia. ¿Por qué la ciencia 1.0 necesita evolucionar a una Ciencia 2.0?

Experiencia Cercana a la Muerte (ECM): Álex comparte su propia visión transformadora y cómo esta lo llevó a investigar fenómenos "anómalos".

Conciencia: La Gran Anomalía: ¿Qué es la conciencia? ¿Es producida por el cerebro o es algo más fundamental? La lucha de la ciencia por entender la experiencia subjetiva.

Vida Después de la Muerte y Reencarnación: La postura de Álex basada en creencia, experiencia y lógica racional. Evidencias y la importancia de escuchar otras tradiciones.

Lucidez Terminal y Contacto con "Muertos": Fenómenos que desafían la visión materialista y la necesidad de estudiarlos seriamente.

El Sistema Educativo en Crisis: ¿Cómo la educación actual puede estar limitando el pensamiento crítico y la verdadera curiosidad?

La Importancia de la Libertad de Pensamiento: Un llamado a cuestionar, a no autocensurarse y a recuperar el diálogo en una sociedad polarizada.

👍 Si te está aportando valor, ¡dale a Like y suscríbete a Risas y Chocolate para no perderte futuras entrevistas! Déjanos tu comentario: ¿Qué es lo que más te ha sorprendido sobre el sueño?

¿Alguna vez te has preguntado por qué pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo? ¿Te cuesta conciliar el sueño, te despiertas cansado o quieres saber qué ocurre realmente en tu cerebro mientras descansas? Sumérgete en esta reveladora charla con Estefania Estevez, ingeniera de telecomunicaciones reconvertida en neurocientífica, y descubre los fascinantes misterios y verdades sobre el sueño.

En este episodio de Risas y Chocolate, Jacobo conversa con Estefania Estevez, autora del audiolibro "Neurobiología del sueño", sobre la ciencia detrás de nuestro descanso. Con una refrescante honestidad científica, exploramos:

¿Por qué dormimos? Las teorías actuales (consolidación de memoria, limpieza cerebral con el sistema glinfático) y las grandes incógnitas que aún persisten.

El Cerebro Activo: Descubre que el cerebro no se apaga, sino que trabaja intensamente durante el sueño.

Ciclos del Sueño: Las fases del sueño (ligero, profundo, REM) y cómo afectan a nuestro descanso y memoria.

La Importancia Vital del Sueño: Consecuencias de la privación (microsueños, accidentes, alucinaciones) y su impacto evolutivo.

Sueño y Salud: La relación entre la falta de sueño y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer (placas beta-amiloide).

Mitos Desmontados: La verdad sobre la melatonina, la cafeína, la serotonina ("hormona de la felicidad") y la dopamina ("hormona del placer").

Higiene del Sueño y Consejos Prácticos: Luz azul, ritmos circadianos, jet lag, la utilidad (o no) de las siestas.

Fenómenos Curiosos: Sueños lúcidos, creatividad pre-sueño, sonambulismo, parálisis del sueño, sueño en animales (¡delfines y pájaros!).

Neuroplasticidad y Aprendizaje: Poda sináptica, cómo la música afecta al cerebro y la importancia de aprender y socializar.

Eje Intestino-Cerebro y Estrés: La conexión entre nuestro sistema digestivo y el cerebro, y por qué "hackear" el estrés no es tan simple.

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Sobre Estefanía Estévez:

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https://www.audible.es/pd/La-neurobiologia-del-sueno-Audiolibro/B0DT418S8S

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✨ Prepárate para una inmersión profunda en la sabiduría milenaria de la Cábala con una de las mentes más brillantes del mundo hispano. En este episodio de Risas y Chocolate, conversamos con el Dr. Mario Sabán, un erudito excepcional con 7 Doctorados (Filosofía, Antropología, Psicología, Historia, Teología, Matemática Aplicada, Educación) y autor de 27 libros, experto mundialmente reconocido en Cábala.

✡️ ¿Qué es realmente la Cábala más allá de los mitos? ¿Cómo puede transformar tu comprensión de ti mismo y del universo? El Dr. Sabán nos guía con una claridad asombrosa a través de conceptos esenciales:

El Árbol de la Vida (Etz Chaim): El mapa del alma y sus 10 dimensiones (Sefirot).

Comprender el Autoengaño: La clave para la paz interior y evitar el dolor.

Dolor vs. Amor: ¿Cuál es el camino más rápido para aprender?

La Función del Ser Humano: ¿Por qué somos los únicos que no conocemos nuestro propósito innato?

Energías Mal Situadas: La verdadera causa del "mal" y el sufrimiento.

Espiritualidad vs. Religión: La libertad de la conexión directa frente al control y la culpa (¡incluida una crítica al pecado original!).

Felicidad como TRABAJO y MERECIMIENTO: Un enfoque realista lejos de soluciones mágicas (adiós al "Pan de la Vergüenza").

La Visión Cabalística de la MUERTE: Un simple cambio de nivel energético.

SATÁN como ENTRENADOR: Entendiendo los obstáculos como oportunidades de crecimiento.

REENCARNACIÓN: ¿Creencia o Experiencia? La postura radical de Sabán.

SUEÑOS como "Pequeña Muerte": Información del "otro lado".

NÚMEROS REPETIDOS (22:22): ¿Qué alma familiar intenta comunicarse?

🧠 Descubre cómo la Cábala ofrece herramientas prácticas para la auto-corrección, el manejo de desequilibrios (de bloqueo y de crecimiento) y la búsqueda del verdadero sentido de tu vida. Una conversación que desafía dogmas (religiosos y racionalistas) y te invita a experimentar tu propia espiritualidad.

📚 Si buscas profundidad, claridad y una perspectiva transformadora sobre la vida, la muerte, la conciencia y el propósito, esta entrevista con Mario Sabán es absolutamente IMPRESCINDIBLE.

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Sobre Mario Sabán:

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En este episodio revelador de Risas y Chocolate, converso con la escritora Mardía Herrero sobre las preguntas más profundas de la existencia. Sumérgete en una exploración fascinante del AMOR como fuerza de unidad, la ESPIRITUALIDAD más allá de la religión y cómo encontrar SENTIDO incluso en los momentos más difíciles.

Descubre en esta entrevista con Mardía Herrero:

* 💖 ¿Qué es realmente el amor? Más allá del romance, hacia la unidad y la conexión transversal.

* 🙏 Espiritualidad vs. Religión: ¿Se puede ser espiritual sin ser religioso? ¿Cómo se relaciona con la ciencia?

* 🚶‍♀️ La magia del Camino de Santiago: Una experiencia personal de transformación y encuentro con el propósito.

* ✨ Las enseñanzas VIVAS de Santa Teresa de Jesús: Uniendo acción y contemplación, encontrando lo sagrado en lo cotidiano ("entre los pucheros anda el Señor").

* 💪 Sentido en el sufrimiento: Inspiración en Viktor Frankl y su experiencia en campos de concentración.

* 🌟 El concepto de Dios: ¿Una fuerza externa o una presencia interna más cercana que tu vena yugular? (Perspectivas desde la mística y el sufismo).

* 🤝 La importancia de la Alteridad: Cómo abrazar lo diferente nos ayuda a crecer y superar la polarización.

Esta charla es esencial si buscas respuestas sobre el amor profundo, tu camino espiritual, cómo vivir una vida con más significado o si simplemente te fascinan figuras como Santa Teresa, Viktor Frankl o las lecciones del Camino de Santiago. ¡Una conversación imperdible con Mardía Herrero!

¿Por qué, a pesar de tenerlo todo, a veces sentimos un vacío existencial? En esta entrevista, Daniel Luengo, tereapeuta transpersonal, nos guía a través del autoconocimiento, la sanación del niño interior y la búsqueda del propósito de vida.

En este episodio descubrirás:

✨ Cómo el pasado y nuestras heridas nos afectan sin darnos cuenta.

✨ Por qué vivimos en automático y cómo despertar.

✨ El papel del ego y el miedo en nuestra vida.

✨ La diferencia entre felicidad superficial y paz interior.

✨ Cómo sanar el vacío y vivir con propósito.

Si alguna vez te has sentido perdido, sin rumbo o desconectado, este video puede ayudarte a encontrar respuestas. Nada es casualidad, todo empieza dentro de ti.