Rise Up

By Elise Dautrey

Tu as l'impression de subir ta vie, tu ne sais pas quoi faire pour changer mais tu n'en peux plus de te dire que changer c'est impossible ?

Ensemble rebellons nous contre les habitudes négatives et c... more

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FAQs about Rise Up:

How many episodes does Rise Up have?

The podcast currently has 14 episodes available.

Rise Up episodes:

May 02, 2021 Savoir pardonner pour se purifier
Comment pardonner pour se purifier, ne pas être rongé par la colère ? Pardonner c'est se libérer, se faire un cadeau à soi. Je vous parle cette semaine une pratique ancestrale et emplie de sagesse, le Ho' Hoponopono

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Développe ton intuition et apprends reconnaitre tes qualités et tes valeurs dans une communauté bienveillante. Deviens enfin la personne que tu as envi d'être
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14min
April 25, 2021 Faire le point sur sa vie & déclencher des prises de conscience
Parfois, je lève la tête de mon guidon et je fais une pause dans ma vie à 100 à l'heure. C'est à ce moment que je réalise la vie que je mène, toutes les choses positives auxquelles je ne prête plus attention, toutes les choses négatives que je ne tente même plus de changer. Arrête de pense que parce que ta vie à des contraintes, que tu as trop de choses à faire, tu n'as pas le temps de faire le point et de changer ce qui ne te conviens plus. Pourquoi continuer dans une direction qui n'est pas la bonne ? Je te propose une solution rapide et simple pour faire le point et prendre conscience de ce qui va et ce qui ne va plus dans ta vie.
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17min
April 18, 2021 Par où commencer quand on débute dans l'univers du développement personnel ?
Alors qu'aujourd'hui il existe des centaines de youtubeurs, podcasteurs et influenceurs du bien-être, coaching de vie et développement personnel, tu te pose surement la même question que moi lorsque j'ai ouvert les porte de ce monde mystérieux. Qu'est ce que je dois regarder en premier, par quel livre commencer, quelle pratique est faite pour moi ? Pas de réponse miracle (ou la réponse 42 pour ceux qui auront la ref) mais je te partage ce qui pour moi a été mon déclencheur et une réelle prise de conscience.
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12min
April 09, 2021 La sophrologie : Reconnaitre ses besoins & écouter son corps
Qu'est ce que la sophrologie et qu'est ce qu'elle peut vous apporter dans votre quotidien ? Pourquoi écouter son corps est précieux et quels messages il essai de nous délivrer ? Je vous révèle tout ça dans mon tout nouveau Podcast RISE UP.
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