Rise with Passion

Als hochsensible Frau bist du oft diejenige, die alles gewuppt bekommt. Und manchmal brichst du innerlich einfach zusammen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine innere Stimme wieder wahrnimmst, Grenzen setzt und dir erlaubst, auch verletzlich zu sein.

Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit Leistungsdruck und Burnout als Human Design Projektorin, warum ich mich von aufwendig produzierten Videos verabschiedet habe und wieder zum Podcast-Format zurückgekehrt bin und wie viel Mut es mich gekostet hat, meinem eigenen Weg zu folgen. Dazu bekommst du eine einfache Übung für mehr Stille und Selbstfürsorge im Alltag und die Karte zur Folge, die dich zu stärkenden Verbindungen einlädt.

Außerdem erfährst du, warum „Lass einfach los” ziemlicher Bullshit ist, weshalb Ratschläge auch Schläge sind und welcher Sanduhr-Trick dir zehn Minuten Ruhe verschafft. Dazu gibt es eine einfache Übung für mehr Stille im Alltag und die Karte zur Folge, die dich zu stärkenden Verbindungen einlädt.

Und ja: Ein Eichelhäher liefert mir mitten in der Aufnahme die perfekte Überleitung, und ich ertappe mich live dabei, wie ich mich selbst ganz ans Ende meiner Prioritätenliste stelle. Du bist also in bester Gesellschaft.

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✨ ÜBER MICH

Ausgebildet in systemischer Begleitung, Hypnose und NLP mit einem Verständnis dafür, wie sich genau das mit Nervensystem-Regulation, Energiearbeit und deinem wahren Wesenskern vereint (z.B. durch Human Design).

Mit Erfahrung aus Führung, Marketing und Vertrieb. Ex-Workaholic und aus dem Hustle-und-People-Pleasing-Modus entflohen. Mit einem Gespür für dein Potenzial und das, was dich wirklich bewegt.

In dieser Folge spreche ich mit Mona über ihren mutigen Weg, Scham und Selbstzweifel hinter sich zu lassen. Und das trotz PTBS und Hochstapler-Syndrom.

Gemeinsam tauchen wir tief ein in das, was es heißt, sich selbst die Erlaubnis zu geben, authentisch zu leben und die eigene Wahrheit zu entdecken. Mona erzählt offen, wie sie gelernt hat, Fehler zuzulassen, den Moment zu genießen und sich nicht mehr hinter Perfektion zu verstecken. Wir reflektieren, wie Verletzlichkeit zur echten Stärke werden kann und warum es so wichtig ist, sich selbst als Mittelpunkt des eigenen Lebens zu begreifen. Lass dich inspirieren und finde vielleicht auch deinen eigenen Mut, schamlos du selbst zu sein.

P.S.: Innerhalb dieses natürlichen Gesprächs erwähne ich die "3er Linie im Profil". Die 3. Linie im Human Design steht als Märtyrer oder Abenteurer für das Lernen durch praktische Erfahrung, das Prinzip von Versuch und Irrtum (Trial and Error) sowie tiefe Anpassungsfähigkeit.

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Hochstapler-Syndrom (Impostor-Syndrom)

Personenzentrierte Gesprächsführung

Empathie

In dieser Episode lade ich dich ein, gemeinsam mit mir die Stimmen des Zweifelns und das sogenannte Hochstapler-Syndrom zu entlarven oder wie ich es nenne: Herbert.

Hier teile ich offen, wie ich und viele Frauen es geschafft haben, mutig unseren eigenen Weg zu finden, trotz innerer und äußerer Hürden. Du erfährst, warum Authentizität und Integrität der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind und wie systemische Fragen, Hypnose und eine Prise bodenständiger Spiritualität dich dabei unterstützen können.

Freu dich auf ehrliche Einblicke, inspirierende Impulse und echte Geschichten aus der Praxis.

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Ausgebildet in systemischer Begleitung, Hypnose und NLP mit einem Verständnis dafür, wie sich genau das mit Nervensystem-Regulation, Energiearbeit und deinem wahren Wesenskern vereint (z.B. durch Human Design).

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https://de.wikipedia.org/wiki/Hochstapler-Syndrom

https://de.wikipedia.org/wiki/Systemisches_Coaching

https://de.wikipedia.org/wiki/Neuro-Linguistisches_Programmieren

https://de.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://humandesignsystem.com/de/