Risiko Wohlfühlkörper: Du musst auch mal selbstbewusst Nein sagen können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Du kannst an neuen Regeln feilen, damit du deinen Wohlfühlkörper erreichst.

Stelle individuelle Regeln auf. Die nur zu dir passen- egal was andere davon halten. Du musst nicht 0815 abnehmen angehen, um deinen Wohlfühlkörper zu erreichen.

Heute habe ich dir 3 Themen aufgezeigt, die ein Risiko darstellen, deinen Wohlfühlkörper nicht zu erreichen.

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