Hoje vamos viver a nossa criança interior, e viver o riso como ela.

Ao realizares este exercício hoje, de mente aberta, irás começar a desbloquear a tua capacidade de rir sem gatilhos externos, podendo usar o riso com a tua própria vontade, e estimulando o desenvolvimento das próximas meditações.

Sugiro que faças um diário e que registes o que vais sentindo nesta evolução.

Hoje vamos dar expressão às feições do riso, e verificar o que o nosso corpo diz sobre elas.

Ao realizares este exercício hoje, de mente aberta, irás começar a desbloquear a tua capacidade de rir sem gatilhos externos, podendo usar o riso com a tua própria vontade, e estimulando o desenvolvimento das próximas meditações.

Sugiro que faças um diário e que registes o que vais sentindo nesta evolução.

Hoje damos continuidade para o crescimento, e começares a gerir os teus tempos de riso na meditação.

Ao realizares este exercício hoje, de mente aberta, irás começar a desbloquear a tua capacidade de rir sem gatilhos externos, podendo usar o riso com a tua própria vontade, e estimulando o desenvolvimento das próximas meditações.

Sugiro que faças um diário e que registes o que vais sentindo nesta evolução.

Hoje damos continuidade para o crescimento dos próximos 19 dias.

Como estimular o riso, respirar, as fases desta meditação.

Ao realizares este exercício hoje, de mente aberta, irás começar a desbloquear a tua capacidade de rir sem gatilhos externos, podendo usar o riso com a tua própria vontade, e estimulando o desenvolvimento das próximas meditações.

Sugiro que faças um diário e que registes o que vais sentindo nesta evolução.

A prática do riso, através do yoga do riso e da risoterapia, permite-te usufruir dos benefícios do riso com impacto positivo no corpo, mente e nas tuas emoções, elevando também a vibração energética.

Convido-te a meditar pela via do riso durante 21 dias e explorar as diferenças que irás sentir no final deste período.

Hoje damos os primeiros passos para os próximos 20 dias.

Como estimular o riso, respirar, as fases desta meditação.

Ao realizares este exercício hoje, de mente aberta, irás começar a desbloquear a tua capacidade de rir sem gatilhos externos, podendo usar o riso com a tua própria vontade, e estimulando o desenvolvimento das próximas meditações.

Sugiro que faças um diário e que registes o que vais sentindo nesta evolução.