Ritaのゆるめるラジオ〜生きづらさからの解放

暑い日が続きますが、お身体に気をつけてくださいませ！

ゆるめるラジオ夏休み編

いかがお過ごしですか？近況など色々と話しています！

小出遥子さんとの対談はこちら

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https://x.gd/tvOow

新年スタートしました！

今年も何卒よろしくお願いいたしますっ！！

年末年始の自分ととことん向き合った話をしました

アダルトチルドレン、生きづらさを抱えた人にぜひ、聴いて欲しい内容です

他人の評価を気にしない〜ゆるらじ13

ヨガ講師あいさんとディープなお話！お楽しみくださいませ

自分を褒めよう、相手を褒めて仲良くなろうらなどなど巷のワークに、褒められるのが苦手、褒め方がわからないと言うへ。

ゆるらじ〜そのイライラ、自分の状態の問題かも？？

インナーチャイルドは小さな私の心の傷。時々うずいて苦しくなる事ありますか？Ritaはあります。なかなか語らなかったインナーチャイルド問題について語ります！

#インナーチャイルド

#アダルトチルドレン

#インナーチャイルドを癒す

#トラウマケア

#自分を愛するとは