RitaのYOGAでゆるめるディープな時間

RitaのYOGAでゆるめるディープな時間 episodes:

• 05.15.2024

  【非二元11】現代の非二元の矛盾点/『はじめての非二元・ノンデュアリティ』解説【岡本直人さんコラボ】【おすすめ本】

  いよいよ最終章！ 現代の非二現の問題に焦点を当てます！ 岡本直人さんの新刊 の出版記念！ はじめての非二元・ノンデュアリティ https://amzn.asia/d/191WpMI お楽しみくださいませ #非二元ノンデュアリティ#非二元 #ノンデュアリティ#ヴェーダンタ#岡本直人 よがゆるTV「LINE公式アカウント」】 https://line.me/R/ti/p/%40362utfxy

  
• 05.11.2024

  【非二元⑩】何が世界を創った？/『はじめての非二元・ノンデュアリティ』解説【岡本直人さんコラボ】【おすすめ本】

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• 05.01.2024

  【非二元⑨】聞き流して悟れる神回！/『はじめての非二元・ノンデュアリティ』解説【岡本直人さんコラボ】【おすすめ本】

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• 04.24.2024

  【非二元⑧】ヴェーダンタを簡単に解説/『はじめての非二元・ノンデュアリティ』解説【岡本直人さんコラボ】【おすすめ本】

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• 04.17.2024

  【非二元⑦】仏教の非二元/『はじめての非二元・ノンデュアリティ』解説【岡本直人さんコラボ】【おすすめ本】

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• 04.10.2024

  【非二元⑥】ワンネス思想の起源とは？/『はじめての非二元・ノンデュアリティ』解説【岡本直人さんコラボ】【おすすめ本】

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• 04.03.2024

  【非二元⑤】「世界＝私」インドの一元論/『はじめての非二元・ノンデュアリティ』解説【岡本直人さんコラボ】【おすすめ本】

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• 03.27.2024

  【非二元④】世界の本質は「それ」/『はじめての非二元・ノンデュアリティ』解説【岡本直人さんコラボ】【おすすめ本】

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• 03.24.2024

  雑談配信〜3月のライブについて②

  音楽ボランティア活動で協力してくれているコーラス直美との雑談②

  
• 03.20.2024

  【非二元③】二元論は間違い？/『はじめての非二元・ノンデュアリティ』解説【岡本直人さんコラボ】【おすすめ本】

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• 03.17.2024

  雑談配信〜3月のライブについて

  音楽ボランティア活動で協力してくれているコーラス直美との雑談

  
• 03.13.2024

  【非二元②】「二元論とは何か？」説明できますか？/『はじめての非二元・ノンデュアリティ』解説【岡本直人さんコラボ】【おすすめ本】

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• 03.06.2024

  【非二元①】『はじめての非二元・ノンデュアリティ』解説【岡本直人さんコラボ】【おすすめ本】

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• 03.03.2024

  Ritaの雑談〜近況報告〜

  Ritaの雑談〜近況報告〜　　　　　　雑誌内容 睡眠時間とスマートウォッチ 眠りのつき方のおススメ 3.50 コロナ後のライブの状況 ラジオの話 6分 河合先生スクールソングにボイトレ生徒さんと参加しました！ 7分 YouTubeチャンネルについて よがゆるTV500名達成！ 10.30 リアルクラス 岩戸弘峰寺のリタ監修曼荼羅御朱印 13分 活動10年目！音楽ボランティア活動について 新アルバム制作について 15.40 ヨーガ心理学について 18.55 オンラインサロンについて 「証」YouTubeはこちらです！ ↓ https://youtu.be/cZ-5BpYDvJ4 ヨーガ心理学Twitterは @Ritasan330

  
• 02.28.2024

  【あぐら苦手男のヨガ⑤】肩のコリを解して可動域を広める実践

  【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【よがゆるへのおたより】 [email protected]　 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio　 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330

  
• 02.25.2024

  「ヨガ哲学を語る」岡本直人さんとディープなお話

  「ヨガ哲学を語る」岡本直人さんとディープなお話

  
• 02.21.2024

  【あぐら苦手男のヨガ④】腰の痛みを和らげて緩める実践

  【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【よがゆるへのおたより】 [email protected]　 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio　 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330

  
• 02.18.2024

  「「人に好かれたい」はメンタルを病む原因⁈」岡本直人さんとディープなお話

  「「人に好かれたい」はメンタルを病む原因⁈」岡本直人さんとディープなお話

  
• 02.14.2024

  【精神世界の専門家②】近代ヨーガの歴史、精神世界から辿るヨーガ【愛知学院大学伊藤教授とコラボ】

  愛知学院大学教授　伊藤雅之先生をゲストにお迎えして 現代ヨーガについて語っています。 ヨーガの体操（アーサナ）がスピリチュアルな探求として そしてアーサナが瞑想（マインドフルネス）として変化していった 歴史を時代背景と共に学んでいきましょう！ 伊藤先生のご著書はこちら ↓ 「現代スピリチュアリティ文化論」 https://amzn.asia/d/h3g9KAC 「現代人の為のヨーガスートラ」 https://amzn.asia/d/18TWubL 00：00 現代ヨーガのスピリチュアル化 ヴィヴェーカーナンダによるヨーガの再発掘 10：25 スピリチュアル化第二段階（1960年代〜1970年代） 西洋への伝播 ヨーガの体操そのものがスピリチュアルとらえる流れ LSD・ドラッグにはまる若者文化 20：00 デイヴィッド・スウェンソン氏による ヨーガのアーサナを瞑想ととらえる流れ 1960年代の若者の苦悩 アメリカのフィットネスブーム 31：00 現代のヨーガ事情について マインドフルネスとしてのヨガ 医学・科学としてのヨガ 36：30 新自由主義の影響 1980年代からの自己責任文化 43：00〜46：37 現代のマーケティング エンディング 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【よがゆるへのおたより】 [email protected]　 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio　 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330

  
• 02.11.2024

  「自動思考のスイッチを切るには」岡本直人さんとディープなお話

  「自動思考のスイッチを切るには」岡本直人さんとディープなお話

  
• 02.07.2024

  【精神世界の専門家①】スピリチュアリティの定義とその普及【愛知学院大学伊藤教授とコラボ】

  【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv ...

  
• 02.04.2024

  「仏教対談まとめ」岡本直人さんとディープなお話

  「仏教対談まとめ」岡本直人さんとディープなお話

  
• 01.31.2024

  【ヨガ哲学】ヨーガ心理学カウンセラー「あいさん」と対談：後編【よがゆるTVコラボ回】

  いつもヨーガ心理学のYouTubeで共に学び合い、語り合っているあいさんをゲストにお迎えしてココロのお話♪ ヨーガ心理学チャンネルは 岡本直人さんのチャンネルです♪ 是非ご覧になってくださいませ ↓ https://youtube.com/@user-jk7ne3mk8w?si=1p4PbXZ1f9KQSOR_ 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259　 【よがゆるへのおたより】 [email protected]　 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio　 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

  
• 01.28.2024

  「上座仏教テーラワーダVS日本仏教」岡本直人さんとディープなお話

  「上座仏教テーラワーダVS日本仏教」岡本直人さんとディープなお話

  
• 01.24.2024

  【ヨガ哲学】ヨーガ心理学カウンセラー「あいさん」と対談：前編【よがゆるTVコラボ回】

  【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259　 【よがゆるへのおたより】 [email protected]　 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio　 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

  
• 01.21.2024

  「自我と無我について」岡本直人さんとディープなお話

  「自我と無我について」岡本直人さんとディープなお話

  
• 01.17.2024

  【真理 悟り】精神世界・非二元・仏教などの研究者「秀峰さん」と対談：後編【よがゆるTVコラボ回】

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• 01.14.2024

  「すでに悟りに照らされている」岡本直人さんとディープなお話

  「すでに悟りに照らされている」岡本直人さんとディープなお話

  
• 01.10.2024

  【真理 悟り】精神世界・非二元・仏教などの研究者「秀峰さん」と対談【よがゆるTVコラボ回】

  【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259　 【よがゆるへのおたより】 [email protected]　 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio　 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

  
• 01.07.2024

  【ヨーガスートラ 朗読15】ニヤマ【はじめてのヨーガ・スートラ】

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• 01.03.2024

  2024年のよがゆるTVは、皆様と一緒に作りあげたい！

  【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259　 【よがゆるへのおたより】 [email protected]　 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio　 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

  
• 12.31.2023

  【ヨーガスートラ 朗読14】ヤマ、ニヤマ【はじめてのヨーガ・スートラ】

  【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259　 【よがゆるへのおたより】 [email protected]　 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio　 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

  
• 12.28.2023

  よがゆるTV、1年間ありがとうございました！2023年を振り返り♪

  【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259　 【よがゆるへのおたより】 [email protected]　 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio　 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

  
• 12.24.2023

  【ヨーガスートラ 朗読13】八支則のヨーガ【はじめてのヨーガ・スートラ】

  【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259　 【よがゆるへのおたより】 [email protected]　 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio　 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

  
• 12.20.2023

  【ヨガ 古典②】仕事と修行の融合、働きのヨーガ『カルマ・ヨーガ』

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• 12.17.2023

  【ヨーガスートラ 朗読12】アヴィヤーサとヴァイラーギヤ【はじめてのヨーガ・スートラ】

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• 12.13.2023

  【ヨガ 古典①】瞑想で深める、王のヨーガ『ラージャ・ヨーガ』

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• 12.10.2023

  【ヨーガスートラ 朗読11】苦しみからの解放【はじめてのヨーガ・スートラ】

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• 12.06.2023

  【ヨガの種類】10種類以上！？無数のやり方をご紹介♪【現代ヨーガ】

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• 12.03.2023

  【ヨーガスートラ 朗読⑩】プルシャの本性【はじめてのヨーガ・スートラ】

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• 11.29.2023

  【あぐら苦手男のヨガ③】両足を柔らかくする実践「開脚」

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• 11.27.2023

  【ヨーガスートラ 朗読⑨】本当の私とは何か【はじめてのヨーガ・スートラ】

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• 11.22.2023

  【あぐら苦手男のヨガ②】ももの裏を伸ばす実践「前屈」

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• 11.19.2023

  【ヨーガスートラ 朗読⑧】心の働きを止める、消滅させる【はじめてのヨーガ・スートラ】

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• 11.15.2023

  【あぐら苦手男のヨガ①】膝の浮きを解消する実践「がっせき」

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• 11.14.2023

  【ヨーガスートラ 朗読⑦】三つのグナの対立【はじめてのヨーガ・スートラ】

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• 11.08.2023

  『八支則シリーズ』完！全10回を振り返り♪

  【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/guzeiin0565450259　 【よがゆるへのおたより】 [email protected]　 ※皆様からの楽しいおたよりをお待ちしています！ 【姉妹チャンネル】 おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】 https://www.youtube.com/@lotus_radio　 【Rita プロフィール】 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト 幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。 公式サイト→ https://rita3.com/ Instagram→ https://instagram.com/ritasan330 【しょうもん プロフィール】 マインドフルネスとヨーガをこよなく愛する浄土宗のお坊さん。海外での修行体験や大学院での仏教研究で得た知見を使って、『仏教＆ヨーガのおもしろ話』を皆さんにお届け中。 Instagram→https://www.instagram.com/shomon_akita noteマガジン→https://note.com/shomon19851010

  
• 11.05.2023

  【ヨーガスートラ 朗読⑥】サンスカーラ理論 後編【はじめてのヨーガ・スートラ】

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• 11.01.2023

  「悟った」って、どう判断するのか。『八支則シリーズ』番外編♪

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• 10.30.2023

  【ヨガ 八支則⑩】サマーディの先へ「カイヴァリヤ」を超かんたんに解説♪

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