En el podcast de hoy, habló de la importancia de alinear tus pensamientos antes de tomar acción. Te cuento una experiencia personal frustrante que me llevó a verme en mi propio espejo de mis resultados.
Aprender alinear los pensamientos con tu verdadero sentir, sin querer pretender ó maquillar lo que no eres, solo por gustar o ser aceptada. Esto te lleva aceptarte a ti misma y desde ese ahi tomar acciones acertadas con resultados más efectivos. “Alineación antes de Acción.“
Este episodio conecta con personas que están interesadas en intentar nuevas formas de actuar en el trabajo, relaciones, en cualquier área de la vida que resulte más divertido, que fluya sin forzar la situaciones, que desean menos desgaste 'burnout' y menos estrés.
EN ESTE EPISODIO ENCONTRARAS ESTE EJERCICIO:
1- ¿Qué pasaría si no tuvieras que ser tan dura contigo misma para conseguir el mismo resultado?
2- ¿Qué pasaría si antes de actuar, primero enfocas la atención en ti y escuchas lo que realmente necesitas y quieres?
3.- ¿Cómo son tus mañanas cuando despiertas, qué es lo primero en lo que piensas?
4- ¿Cómo puedes escribir lo que sientes y lo que tu intuición te dice, crees qué puede ayudarte a tener certeza en los momentos difíciles?
5. …porque todo inicia de adentro hacia afuera, no hay nada más poderoso que aceptarte cuando menos te gustas y apruebas. A partir de ahí podrás mirar hacia fuera desde un lugar de aceptación, con acciones acertadas.
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