Rituel du coucher (ASMR)

Bleu nuit - Sophrologie est une plateforme dédiée à la pratique en ligne de la sophrologie.

Praticienne sophrologue certifiée RNCP (spécialiste de l'enfance), je vous propose une initiation simple et ludique par le biais d’exercices de relaxation dynamique ou de méditations guidées.
Disclamer! Ces petites capsules ne remplacent pas un accompagnement complet.
Pour plus d’information, écrivez-moi à esthelegirardet@gmail.com.

Merci et bonne écoute 💫

Education

Self-Improvement

Bleu nuit - Sophrologie est une plateforme dédiée à la pratique en ligne de la sophrologie. Praticienne sophrologue certifiée RNCP (spécialiste de l'enfance), je vous propose une initiation simple et ludique par le biais d’exercices de relaxation dynamique ou de méditations guidées. Disclamer! Ces petites capsules ne remplacent pas un accompagnement complet. Pour plus d’information, écrivez-moi à esthelegirardet@gmail.com. Merci et bonne écoute 💫

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