רק היום

רק היום

By דורון ליבשטיין וענת קלו לברוןEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

רק היום episodes

  • פרק 23 - כוחה של אותנטיות

    כמה חשוב להיות אמיתי ואותנטי בחיים. אותנטיות יכולה להתייחס להיות נאמן לעצמך, להביע את מחשבותיך ורגשותיך בכנות, ולנהוג בהתאם לערכים שלך. היא נחשבת לתכונה חשובה מאוד הן ביחסים האישיים והן בסביבות מקצועיות, מכיוון שהיא מעמיקה אמון וקשרים בין אנשים.

    19 min
  • פרק 22 - שואה וגבורה

    יום השואה והגבורהוהשנה הזו לאחר ה 7.10ישוב לזכור ולא לשכוחלספר על בני המשפחה שנרצחו בשואה ועל הגבורה

    18 min
  • פרק 21 - תוצאות

    תוצאות הן מה שאנחנו רוצים כשאנחנו עושים פעולות.

    האומנם ? איך מודדים תוצאות ומשיגים אותם.

    אנחנו צריכים להיות ממוקדים בדרך - ולשחרר תוצאות.

    17 min
  • פרק 20 - שמחה

    שמחה היא רגש חיובי ומהנה שניתן לחוות במגוון רחב של הקשרים ומצבים. היא יכולה להתעורר מאירועים קטנים ויומיומיים כמו פגישה עם חבר, וגם מהשגים משמעותיים כמו קידום בעבודה או הולדת ילד. כאשר אנשים חשים שמחה, הם לרוב חווים תחושת סיפוק, חיבור ואופטימיות.

    16 min
  • פרק 19 - זמן

    מה המשמעות של הזמן, האם זה עניין יחסי או אבסולוטילמה לפעמים הזמן עובר מהר או לאטהאם יש בכלל זמן או שהכל קורה בו זמנית

    17 min
  • פרק 18 - למידה

    למידה היא תהליך מורכב שבו אנשים רוכשים ידע, מיומנויות, ערכים, וכישורים חדשים. היא יכולה להתרחש באופן פורמלי, כמו בבתי ספר ואוניברסיטאות, אך את הלמידה החשובה ביותר אנחנו לומדים דרך ניסיון יומיומי וחשיפה לסביבות חדשות

    17 min
  • פרק 17 - שקט

    שקט הוא מושג רחב שניתן לחקור מזוויות שונותהנה כמה מממדים ושימושים של שקט בחיי היום יום:שקט פיזי, נפשי, מנטאלי, רגשי בנאישי.


    תודה תודה תודה ואם אהבתם בבקשה תשתפו כדי שגם אחרים יהנו.🙏❤️


    זה הקישור לקבוצה פה :

    https://chat.whatsapp.com/HkunplNvPbE8urDI0xYbHE

    14 min
  • פרק 15 - חופש

    חופש ממגבלות חיצוניות, חופש פנימי, או חופש בחירות
    חופש הוא ערך עליון להרבה אנשים
    חופש לעשות מה שאנחנו רוצים

    18 min
  • פרק 14 - אהבה עצמית

    היום נדבר על אהבה עצמית

    אהבה עצמית היא מושג שמתייחס לתחושת הערכה וקבלה של אדם כלפי עצמו, שמשקפת את ההבנה שהוא ראוי לטוב ושמגיע לו לחיות חיים מלאים ומספקים.
    אהבה עצמית כוללת גם את היכולת לקבל את העצמי בלי תנאים, עם כל המאפיינים, החסרונות והיתרונות שלו.
    אהבה עצמית היא תכונה חיונית לפיתוח תחושת ערך עצמי גבוהה ולטיפול בעצמך באופן בריא ומועיל.

    17 min

About רק היום

From the publisher's feed

״רק היום״ הוא פודקאסט יומיומי שנועד לקרב אותנו לעצמנו ולגרסה הכי טובה שלנו.