¡Hola! En este episodio te platico cómo durante una prueba para conseguir un trabajo, me di cuenta de la importancia de la motivación, fijación de metas a corto plazo y me di cuenta de que podemos lograr mucho más de lo que nos imaginamos. Cualquier comentario me puedes escribir por Instagram donde me encuentras como @thelianrangel Gracias por escucharme :)

¡Hola! En este episodio te cuento lo que ha sido el segundo mes viviendo en Cancún independiente de mis papás, las dificultades y también algunas alegrías que he tenido. Hablo también de la importancia del autoreconocimiento y la mentalidad que tomemos ante las dificultades. Cualquier comentario me lo puedes hacer llegar por Instagram donde me encuentras como @thelianrangel Gracias por escucharme :)

¡Hola! En este episodio te platico sobre el 1er paso a la Inteligencia Emocional, que es la identificación de nuestras emociones. También hablamos un poco sobre cómo cada persona siente y percibe con diferente intensidad sus emociones. Cualquier comentario me puedes escribir en Instagram donde me encuentras como @thelianrangel Gracias por escucharme :)

¡Hola! En este episodio te comparto las 5 habilidades principales de la Inteligencia Emocional y te explico brevemente en qué consiste cada una. Cualquier comentario me lo puedes mandar por Instagram donde me encuentras como @thelianrangel. Gracias por escucharme :)

¡Hola! En este episodio te platico qué ha sido este primer mes desde que me independicé, los retos, logros y aventuras. Cualquier comentario me puedes escribir por Instagram donde me encuentras como @thelianrangel Gracias por escucharme :)

¡Hola! En este episodio hablamos sobre la Resiliencia y te platico algunos ejemplos de cómo en el último año todos hemos sido resilientes en varias cosas y también una experiencia personal con la necesidad de esta cualidad. Cualquier comentario me puedes escribir en Instagram donde me encuentras como @thelianrangel Gracias por escucharme :)

¡Hola! En este episodio te doy algunos consejos que he ido trabajando en los últimos meses para ser libre de la toxicidad en nuestras relaciones. Cualquier comentario me puedes escribir en Instagram donde me encuentras como @thelianrangel Gracias por escucharme :)

¡Hola! En este episodio te invito a hacer un pequeño ejercicio de retrospección para que veas cuán diferente es tu persona que inició el 2020 y cómo eres ahora, y así agradecer al 2020 que a pesar de ser un año difícil, también ha sido un año de mucho crecimiento. Cualquier comentario me lo puedes mandar en Instagram donde me encuentras como @thelianrangel. Gracias por escucharme :)

¡Hola!

En este episodio te explico lo que yo llamo "Síndrome del Coleccionista". Si tienes algún comentario me puedes escribir por Instagram donde me encuentras como @thelianrangel Espero que te guste y gracias por escucharme.

¡Hola! En este episodio te platico lo que ha sido la experiencia de esta primer semana en Cancún viviendo independiente y luchando por alcanzar mis metas. Gracias por escucharme :)