Hallo Du Liebe,

schön, dass du da bist. Ich bin Theresa, dreifache Mama und deine persönliche Mamainspiratorin.

In meinem Podcast 'Du bist Großartig' geht es darum, dir den Rücken zu stärken und dir zu zeigen, wie wunderbar du als Mama bist.

Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge und innere Stärke. Lass uns gemeinsam feiern, was es bedeutet, eine Mama zu sein!"

Zur dieser Podcastfolge:

Schlaflose Nächte gehören für viele Mamas zum Alltag – doch wie schafft man es, den Tag danach trotzdem zu meistern?

In dieser Episode teile ich praktische Tipps, wie du mit wenig Schlaf nicht nur überstehst, sondern deinen Tag rockst! Von schnellen Energieboostern über sinnvolle Prioritäten bis hin zu kleinen Selfcare-Tricks: Diese Folge zeigt dir, wie du auch in anstrengenden Zeiten bei Kräften bleibst.

Lass dich inspirieren, den Mama-Alltag trotz Müdigkeit mit Leichtigkeit und Power zu gestalten!

Diese Podcastfolge in 3 Worten: Prioritäten/ Energiemanagement/ Fokus

Viel Spaß beim Hören!

Deine Theresa von Mamaseele

Mail an Theresa: [email protected]

Kostenfreies Kennenlerngespräch: www.mamaseele.de

Infos zu den Guidances: GUIDANCES