Ganz ehrlich: Wie oft hast du schon gesagt: „Man, der oder die andere versteht mich einfach nicht - ich muss es ihm/ihr NOCHMAL erklären“. Meistens ist das nicht beste Weg, glaub mir. Wir wissen nicht, was die anderen Menschen denken und erwarten oft zu viel.

Heute teile ich dazu ein paar Erfahrungen mit dir, die ich in den letzten Jahren gesammelt habe. Kommunikation geht leichter, wenn wir klare Fragen stellen. ;)

Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]

Viel Spaß beim Hören.

LoVe & Rock

Chris

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Wow, jetzt war ich überrascht. In einer Instagram Umfrage wurde dieses Thema für die neue Podcastfolge von euch gewählt. Ganz ehrlich: Damit hatte ich nicht gerechnet! Es hat aber mega viel Spaß gemacht, darüber zu sprechen. 

Kurz gesagt:Planung ist alles, denn sie vermindert Stress. Stress ist Gift für die Seele und wirkt sich irgendwann aus. Bei mir waren das damals dauerhafte Schmerzen, bei dir zeigt sich das vielleicht anders. In der Folge hörst du jetzt meine Gedanken und meinen Ablauf. Pick dir raus, was für dich gut passt.

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Das Wort D I S Z I P L I N ist leider oft so negativ besetzt, dabei ist es einfach ein großer Schlüssel, um Dinge tatsächlich umzusetzen.

Das Gute darin ist: Wir können unser Mindset zum Thema Disziplin jederzeit ändern und sie trainieren, um besser voranzukommen. In diese Folge habe ein paar Tipps für dich, die dich hoffentlich ein bisschen in Schwung bringen. ;)

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In dieser Folge möchte ich ein paar Gedanken zum Thema Druck und Schmerz im Job mit dir teilen. Lt. einer Studio sind nahezu 50 % der Menschen mit ihrer täglichen Arbeit unzufrieden. Was aber noch viel krasser ist: Die meisten davon haben richtig starke körperliche Beschwerden. Eine erschreckende Zahl. Ich rate dir auf jeden Fall, bleib nicht im Schmerz, denn es kann übel enden.

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Hast du Bock mal mit mir zu meditieren? Dann kannst du das heute hier in dieser Folge machen. 

Es gibt eine Meditation, die ich schon länger als 15 Jahre für mich nutze und es wird Zeit, dass ich sie mit dir teile. Letzten Sommer habe ich diese 14 Minuten sehr entspannt aufgenommen und bin jetzt gespannt, wie du sie wahrnimmst und was du daraus ziehst. 

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und viel Entspannung ,)

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Viel Spaß beim Hören.

LoVe & Rock🥰🤘🏻

Chris

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Wir kennen das alle: Wir haben eine Idee und wollen alles auf einmal. Das neue Leben soll sofort starten und das Ziel schnell erreicht werden. Aber: Wachstum braucht eben auch Zeit, ich musste das sehr hart lernen. Eine Blume wächst nicht schneller, wenn du daran ziehst. In dieser Folge teile ich jede Menge Tipps mit dir, um dir ein paar Ideen zu den Themen Geduld, Motivation und Disziplin dazulassen. 

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Zack, am letzten Wochenende war mal wieder ein Lebensjahr vorbei. Ein guter Zeitpunkt, um zurückzublicken. Was ich sah, hat mir große Freunde bereitet und mich mit noch größerer Vorfreude in die Zukunft blicken lassen. Nach dem Rückblick habe ich dir meine wichtigsten 8 Puzzleteile des Lebens aufgeschrieben und zusammengefasst - heute kannst du dir alles in der neuen Podcastfolge anhören. Wenn du die 8 Teile als PDF haben möchtest, schreib mir gerne eine Mail an [email protected]

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Heute habe ich mich nach draußen in die Natur begeben, um dir 18 Dinge vorzulesen, die dich direkt in die Veränderung bringen können - lass dich einfach inspirieren oder bilde deine eigene Liste. Den entsprechenden Post dazu, findest du auf meinem Instagram Kanal oder du erhältst ihn mit dem Newsletter (falls du ihn noch nicht abonniert hast: https://strobler.us19.list-manage.com/subscribe?u=0d83e28d3a63b1183f26e9c06&id=81bbe2613d)

Let's go💫

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Achtung, diese Folge ist eine Premiere, denn ich war zu früh am Treffpunkt mit meinem Coachee - ein guter Moment, um diese Folge direkt im Auto am Parkplatz aufzunehmen. ;-)

In dieser Folge erzähle ich dir die Idee hinter einer erfüllenden Morgenroutine, wo die Vorteile liegen und wie ich dabei vorgehe. Am Ende der Folge wirst auch einen Hinweis auf mein Online Event zu diesem Thema finden - es findet am 23.07. statt.

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Heute werde ich echt mal etwas persönlicher und erzähle dir von einer krassen Zeit aus meinem Leben. Warum? Weil ich dir zeigen möchte, dass ein Neustart und ein Mind Change immer möglich ist - jederzeit! Lass dich inspirieren und mitnehmen. Wenn du näher mit mit arbeiten möchtest, dann schreib mir gerne mal eine Mail an [email protected] - ich freue mich drauf. 

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