Una meditación guiada para entrar en un espacio profundo de paz, relajación y regeneración física y mental.

A guided meditation to enter a deep space of peace, relaxation and physical and mental regeneration.

A guided meditation to enter a deep space of peace, relaxation and physical and mental regeneration.

Una meditación guiada para entrar en un espacio profundo de paz, relajación y regeneración física y mental.

Entrevista a Rodrigo Aguirre de Cárcer 2018 - Despertando a la Plenitud

Entrevista a Rodrigo Aguirre de Cárcer sobre su perspectiva acerca del arte de vivir una vida en paz y plenitud.

A través de una biografía intensa y variada, Rodrigo experimentó una profunda transformación que desde hace años comparte con quienes quieren cambiar de una manera profunda su mirada hacia la vida.

Entrevista a Rodrigo Aguirre de Cárcer - Diciembre 2018

Encuentro virtual gratuito durante el confinamiento para compartir una reflexión, ofrecer algunas pautas y abrir un espacio meditativo conjunto.

Un diagnóstico en profundidad del efecto de la pandemia mundial del coronavirus en nuestras relaciones, abordada desde distintos ángulos: A nivel planetario, de nuestros círculos sociales, de nuestras relaciones más íntimas (pareja, hijos, compañeros de piso), de nuestras relaciones como ciudadanos, de nuestra relación con nosotros mismos y de la relación con los seres queridos que fallecen.

A partir de allí, se proponen temas sobre los que podemos reflexionar, así como pautas concretas que podemos poner en práctica, para usar el escenario de confinamiento que nos ha venido encima para reevaluar nuestras relaciones, y enriquecerlas hacia futuro.

Finalmente se termina con una meditación basada en la relajación corporal, la sensación de interdependencia (interser) y del amor incondicional (metta para los budistas).

Espero que vosotros y vuestras familias estéis bien en estos tiempos tan únicos que estamos viviendo.

He pensado que podría resultar útil a algunos de vosotros, o a vuestros familiares y amigos escuchar una reflexión acerca de esta situación que provenga de una perspectiva diferente de la que se está haciendo eco en la mayoría de medios y Whatsapps.

Con esa intención he grabado este pdcast. Sentiros libres de compartirlo con quien querais.