Twoje dziecko milczy, gdy pytasz: „Co się stało?”, „Dlaczego płaczesz?”, „Jak się czujesz?” 😔Słyszysz tylko „Nic”, „Nie wiem” albo „Zostaw mnie”?Spokojnie - to nie znaczy, że coś z nim nie tak.W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego dzieci czasem nie chcą mówić o emocjach - i dlaczego to… zupełnie normalne.Dowiesz się:💛 co stoi za milczeniem dziecka - biologia, temperament, doświadczenia,💛 jak niechęć do rozmowy może być naturalną formą obrony,💛 jakie błędy popełniamy, gdy próbujemy „wydobyć emocje na siłę”,💛 jak rozmawiać w sposób, który naprawdę otwiera,💛 kiedy wystarczy cierpliwość, a kiedy warto poszukać pomocy specjalisty.Poznasz też praktyczne sposoby, by pomóc dziecku wyrażać emocje bez słów:🎨 przez zabawę, ruch, rysunek, rytuały i wspólne bycie.To odcinek o zaufaniu i cierpliwości - o tym, że dzieci nie zawsze potrzebują rozmowy.Czasem wystarczy, że wiedzą, że jesteś obok. 💛Link do tajemniczego kuferka: https://mamologia.pl/kuferek

Czy można kochać swoje dziecko całym sercem… i jednocześnie mieć go czasem dość?Tak. I to jest normalne.W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o czymś, o czym rodzice rzadko mówią głośno - emocjonalnym przeciążeniu.O momentach, kiedy Twoje dziecko krzyczy, płacze, potrzebuje bliskości… a Ty czujesz, że Twoje własne ciało mówi STOP.O momentach, kiedy masz dobre intencje, a jednak Twoje baterie są puste.W tym odcinku usłyszysz:💛 dlaczego przeciążenie nie ma nic wspólnego z brakiem miłości,💛 czym różni się przeciążenie „ciche” od gwałtownego,💛 co zrobić, gdy dziecko ma atak złości, a Ty jesteś sam_a „na granicy”,💛 dlaczego regulacja rodzica jest ważniejsza niż idealna reakcja,💛 kiedy i jak możesz odejść na chwilę — i dlaczego to nie jest opuszczanie,💛 jak rozmawiać z dzieckiem o swoim zmęczeniu, żeby go nie obciążyć,💛 jak prosić o pomoc bez poczucia winy,💛 jak wpleść w dzień mikro-regenerację, która realnie odciąża układ nerwowy,💛 co naprawdę oznacza „być blisko dziecka”, gdy sam rodzic ledwo stoi.To odcinek, który ma dać Ci ulgę.Bo miłość nie chroni przed zmęczeniem, a przeciążenie nie czyni Cię złym rodzicem.Jesteś człowiekiem.I masz prawo mieć dość.A Twoje dziecko potrzebuje nie rodzica idealnego - tylko rodzica, który wraca.A jak to wygląda u Was?Czy zdarza Ci się czuć przeciążenie - takie, o którym nikomu nie mówisz?Napisz w komentarzu, co jest dla Ciebie najtrudniejsze.Twoje słowa mogą komuś dziś zdjąć ogromny ciężar z serca 💛

🧸 Plac zabaw. Dwoje dzieci. Jedna zabawka. I klasyczne zdanie:👉 „Podziel się!”Brzmi znajomo? 😅Czasem to tylko drobna sytuacja, ale potrafi wywołać w rodzicu złość, wstyd, a nawet poczucie, że coś robi źle.Bo przecież „trzeba się dzielić”, prawda?A co, jeśli Twoje dziecko… po prostu nie jest jeszcze na to gotowe?W tym odcinku rozmawiamy o tym:💛 dlaczego małe dzieci nie umieją się dzielić i że to normalny etap rozwoju,💛 jak wspierać empatię bez presji, zawstydzania i porównań,💛 co mówić zamiast „Podziel się natychmiast!”,💛 i jak reagować, gdy inni rodzice próbują zmusić Twoje dziecko do dzielenia się.Dowiesz się też, jak:🌱 budować w dziecku wewnętrzną motywację do dzielenia się,🌱 dawać przykład w codziennych sytuacjach,🌱 i pozwalać dziecku decydować - żeby empatia mogła naprawdę zakiełkować.Bo dzielenie się to nie obowiązek. To zaufanie i dojrzałość, która rodzi się z bezpieczeństwa. 💫Czy Twoje dziecko chętnie się dzieli - czy to temat, który wciąż budzi emocje?Podziel się w komentarzu swoimi doświadczeniami - Twoja historia może pomóc innym rodzicom odetchnąć z ulgą 💛

Twoje dziecko boi się mówić przy innych? 😔Unika sprawdzianów, występów, nowych wyzwań, bo boi się, że „zrobi z siebie głupka”?To nie lenistwo ani brak odwagi – to lęk przed oceną, który dotyka coraz więcej dzieci.W tym odcinku „Lekko o rodzicielstwie” rozmawiamy o tym:👉 skąd się bierze lęk przed krytyką,👉 jak rozpoznać, że dziecko boi się oceny,👉 jak reagować, gdy mówi: „Nie chcę, bo się wygłupię”,👉 jak wspierać, zamiast zawstydzać,👉 i dlaczego perfekcjonizm to często tylko inna twarz lęku.Dowiesz się też:💡 jak chwalić mądrze – żeby wzmacniać odwagę, nie presję,💡 jak budować w domu atmosferę, w której błędy są częścią nauki,💡 i jak nauczyć dziecko radzić sobie z krytyką i porównaniami.📌 To odcinek o tym, jak wychować dziecko, które wierzy, że nie musi być idealne, żeby być wystarczające.Czy Twoje dziecko też czasem boi się, że „coś zrobi źle”?Jak wspierasz je w takich momentach? Podziel się w komentarzu - Twoje doświadczenie może komuś bardzo pomóc 💛

„Nie noś, bo przyzwyczaisz.”„Za moich czasów dzieci spały same.”„Niech się wypłacze – nic mu nie będzie.”Znasz te „dobre rady”? 😔Czasem wypowiedziane z troski, a jednak zostawiają w nas złość, wątpliwość albo poczucie winy.W tym odcinku „Lekko o rodzicielstwie” rozmawiamy o tym,👉 dlaczego „dobre rady” potrafią tak bardzo zranić,👉 jak reagować, gdy ktoś po raz kolejny mówi nam, jak powinniśmy wychowywać dziecko,👉 co powiedzieć babci, teściowej lub znajomej – z szacunkiem, ale z granicą,👉 jak nie dać się wciągnąć w tłumaczenie każdej decyzji,👉 i jak samemu mówić wspierająco, nie oceniająco.💛 Bo bycie rodzicem nie wymaga perfekcji – tylko zrozumienia i wsparcia.💡 Tip tygodnia:Przygotuj jedno zdanie, które możesz spokojnie powiedzieć, gdy ktoś doradza bez pytania:„Dziękuję, że się martwisz, ale my robimy to po swojemu.”Powiedz to z uśmiechem – i z przekonaniem.

„Zaraz”, „Jeszcze chwilkę”, „Mama musi popracować” - brzmi znajomo? 🖥️Home office miał być szansą na więcej czasu z rodziną, a często kończy się frustracją i poczuciem winy.Dziecko widzi rodzica w domu, ale emocjonalnie… jakby go nie było.W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak znaleźć równowagę między pracą a byciem rodzicem - bez poczucia, że zawsze coś zaniedbujesz.Dowiesz się:👉 jak dzieci odbierają nasze „zaraz” i „jeszcze chwilkę”,👉 po czym poznać, że praca zaczyna rządzić domem,👉 jak reagować, gdy dziecko mówi „komputer jest ważniejszy ode mnie”,👉 jak wprowadzić rytuały, które pomogą oddzielić pracę od bycia razem.💡 Najważniejsza myśl:Dzieci nie potrzebują nas przez 24 godziny na dobę.Potrzebują chwil, w których jesteśmy naprawdę obecni. 💛📌 Chcesz więcej pomysłów na to, jak pogodzić pracę i rodzicielstwo z uważnością?💬 Czy Twoje dziecko też walczy o uwagę, gdy pracujesz z domu?Podziel się w komentarzu - jak radzicie sobie z balansowaniem między pracą a rodziną?Zbierzmy razem pomysły na lepszy home-life balance 🌿

„Nic się nie stało”, „Uważaj, bo spadniesz”, „Nie płacz, to nic takiego” - te zdania słyszymy od pokoleń.Mówimy je z troski, ze zmęczenia albo dlatego, że tak mówiono kiedyś do nas.Ale czy na pewno one pomagają? 🤔W tym odcinku rozmawiamy o tym:👉 jak codzienne słowa wpływają na emocje dziecka,👉 dlaczego „nic się nie stało” może brzmieć jak unieważnienie uczuć,👉 czym zastąpić ostrzeżenia typu „uważaj, bo spadniesz”,👉 jak naprawić sytuację, gdy powiedzieliśmy coś raniącego.💡 Najważniejsza myśl: Słowa rodzica mogą być jak plaster, który koi, albo jak kolce, które zostają na długo.Nie chodzi o perfekcję, ale o świadomość – o to, by mówić tak, żeby dziecko czuło: „Moje emocje są ważne.” 💛📌 Chcesz poznać więcej przykładów wspierającej komunikacji z dzieckiem?Zajrzyj do moich materiałów ➜ https://mamologia.pl/sklep

Twoje dziecko nie chce zasypiać samo? 😴Godzinami siedzisz przy łóżku, głaszczesz, tulisz, a gdy tylko próbujesz wyjść – wraca płacz i wołanie „mamo”?Spokojnie – nie oznacza to, że coś robisz źle. Dzieci potrzebują bliskości, ale mogą też nauczyć się zasypiać samodzielnie – krok po kroku, bez traumy i poczucia odrzucenia.W tym odcinku dowiesz się:👉 dlaczego zasypianie to dla dzieci emocjonalne wyzwanie,👉 jak pomóc dziecku zasypiać samodzielnie – z empatią i konsekwencją,👉 co działa lepiej niż „usypianie na siłę”,👉 jak reagować na nocne wędrówki i lęk przed ciemnością.💡 Tip tygodnia: Wprowadź wieczorny rytuał: bajka, przytulenie, lampka, kilka ciepłych słów – i zawsze ten sam spokojny ton. Dzieci kochają przewidywalność.📌 Polecana książka: https://mamologia.pl/produkt/pakiet-6-ksiazek-o-kaziku/Zajrzyj do moich materiałów tutaj ➜ [link do ebooków/kursów].

"Mamo/Tato, gdzie jesteś?” – to słowa, które wielu rodziców słyszy, gdy przychodzi czas rozłąki.W tym odcinku rozmawiamy o tym:👉 skąd biorą się emocje dziecka podczas nieobecności rodziców,👉 jak wspierać malucha w smutku i tęsknocie,👉 jakie rytuały pomagają – „kalendarz serduszek” 👉 dlaczego tęsknota nie niszczy więzi, ale może ją wzmacniać.Rodzicielstwo to nie tylko piękne chwile, ale też trudne emocje – posłuchaj, jak je oswoić.#rodzicielstwo #tęsknotadziecka #psychologiadziecka #więźrodzinna #podcastdlarodziców

Czy rodzicielstwo bliskości to chwilowa moda, czy podejście oparte na solidnych badaniach psychologicznych? 🤔W tym odcinku podcastu rozmawiamy o tym, skąd wzięła się idea rodzicielstwa bliskości, co mówią o niej eksperci i dlaczego jedni rodzice widzą w nim fundament, a inni – tylko trend z social mediów.👉 Z odcinka dowiesz się:-czym naprawdę jest rodzicielstwo bliskości,-jakie ma podstawy w psychologii i pedagogice,-dlaczego nie chodzi o „spełnianie zachcianek dziecka”,-co bliskość daje w rozwoju emocjonalnym i społecznym,i czy to podejście sprawdzi się w każdej rodzinie.To nie moda – to sposób budowania więzi, które zostają na całe życie. 💛#rodzicielstwo #rodzicielstwobliskości #psychologia #wychowanie