La pieza a encajar es Autenticidad. Esta palabra surgió de la idea de  un escucha del podcast quien respondió a la pregunta hecha a través del Instagram @crisvozproductions sobre que palabra le gustaría escuchar en el episodio. Por medio de reflexiones sobre la etimología de la autenticidad, una historia personal, y la película Elvis se va encajando la pieza.  

La música nos acompaña en la gran mayoría de nuestros momentos, tanto es así que si pudiéramos musicalizar nuestra historia de vida  le colocaríamos un tema musical o una banda sonara. ¿Cuáles serían los temas que la conformarían tu banda sonora? En la primera parte de este episodio te cuento parte de la mía. En la segunda parte converso con uno de los integrantes de la banda Xperimento.

 La pieza a armar en el episodio 28 es Cover. Me acompaña el líder de la banda Xperimento Emiliano Torres, su banda recientemente acaba de tener un lanzamiento del tema CHAN CHAN tema original del músico Compay Segundo de Buena Vista Social Club. Estaremos conversando sobre este lanzamiento y armando la pieza Cover, nos platicará sobre su próxima presentación y armará sus piezas del rompecabezas. Un episodio entretenido, ameno, y muy nutritivo.

En este episodio se arma la pieza historia, pero las historias familiares. ¿Recuerdas a Bruno? de la película encanto justamente Bruno tiene su historia, quizá una historia no agradable ni merecedora de atención para su familia, y que se hace no se habla de bruno.  Las historias de nuestros antepasados están cargadas de muchas enseñanzas, a veces hasta se repiten cuando no somos consciente de ellas, para hacernos ver que debemos trabajar. Me acompaña en este episodio Mariana Sblano piscóloga, coach en ontología, especialista en psicopintura y coach sistémico.

 Estaremos conversando sobre las historias familiares y la importancia de reconocerlas para avanzar en nuestro presente. Puedes seguirme por @crisvozproductions y si estás interesado n saber más sobre la invitada de hoy puedes seguirla por @marianasblano

Escribir es un arte liberador más allá de hacerlo correctamente permite sacar afuera los pensamientos e ideas para la curación. La escritura terapéutica es un potente catalizador de emociones, que muchos terapeutas utilizan para la sanción de sus pacientes.En este caso escribir terapéuticamente no tiene que ser perfecto, pero si es necesario que salga a flote el sentir de quien escribe, justamente allí radica su efecto.Si de allí en adelante lo que escribimos se convierte en una obra de arte es otro camino. Escribir de forma terapéutica es un proceso reflexivo, intuitivo, espontáneo e íntimo. Te invito a escucha este episodio en el que  junto al psicólogo, escritor y maestro Zen Héctor Espinoza armamos esta pieza para engranarla en el rompecabezas.

La palabra elegida  para armar este rompecabezas en el episodio 25 es determinación. Éste resulta ser un episodio en vivo Cristina IBARRA se conecta a través del live de Instagram es un episodio especial por llegar casi a la mitad del rompecabezas. Tendrá de invitada a la doctora Maiver González médico venezolano quién recientemente acaba de obtener una media beca para optar a la universidad de Harvard para optar a un programa certificado de investigación clínica. Ella junto a Cristina arman la pieza determinación, misma que le permitió alcanzar el logro de sus objetivos como estudiante como médico venezolano y ahora en este importante desafío de entrar a la universidad de Harvard.

En este episodio la pieza a armar es Reinvención, volver a empezar o inventar. En algún momento de nuestra vida nos hemos reinventado, ya sea porque emigramos o decidimos cambiar de vida, o de carrera. Las formas de comunicar se han transformado de igual manera como quizá nosotros decidimos hacerlo. Mi invitada de hoy Martiza Pinto ha reintentado su formas de comunicar, ella es  comunicadora social, musico flautista, docente de un coro infantil y creadora del Tita´s Wee Studio y conductora del webshow de periodismo constructivo y de soluciones Tita y Karak, me acompaña para armar la palabra reinvención, con su concepto llamado periodismo bonito. En este episodio conversamos sobre diferentes facetas como por ejemplo: la reinvención del periodismo tradicional al periodismo bonito un  re-enfoque que ella realiza  con las actuales dinámicas de las redes sociales, sumado a sus cazadores de historias bonitas, o corresponsales de optimismo con la red global de música bonita, músicos entrevistados que regalan mini conciertos en vivo y sus propias historias. Nuestra conversación es larga y tendida, pero amena e instructiva porque también tocamos el proceso de la reinvención cuando llega la maternidad. 

¿Se puede apostar por el teatro? el teatro para algunos no es solo una fuente de liberación, también representa la salvación, a través de él se consiguen formas de manifestar las emociones, aunque no es este su fin el de servir como liberación a los problemas, es un oficio artístico que tiene  el valor de encarnar o prestar las emociones a otros, y digamos que en este sentido en una especie de catalizador. En algunas ocasiones hemos sido actores, hemos construido personajes sin ser actores de profesión. De pequeños jugábamos a crear personajes, y esta era una forma de actuar. En el episodio de hoy tengo de invitada a la coach y actriz Clairet Hernández, ella actualmente encarna uno de los personajes de la serie española "Sentimos las molestias" además ha vivido su vida a través de la actuación y el teatro. Ella me ayuda en este episodio a encajar la pieza teatro en el rompecabezas personal.

Muchos de los grandes artistas han convertido su dolor en arte y no quiere decir que para ser artistas tengamos que atravesar penurias, pero es el arte una forma de catarsis y transformación, de allí que la psicología relacionara el arte con la terapia con esto llamado unos años después arteterapia. Ente los artistas que han convertido su dolor en arte: Frida Kahlo, Ludwing Van Beethoven quien compuso su novena sinfonía totalmente sordo, Vicent Van Gogh quien era maniaco depresivo.En este episodio te presento algunas historias de artistas quienes han convertido su dolor en arte. La palabra para este rompecabezas personal dolor. El título: Convertir el dolor en arte. Si te gustó este episodio recuerda compartirlo a alguna persona que sientes que le pueda ayudar o gustar.  Puedes seguirme por la cuenta @crisvozproductions 

Siendo inmigrantes transitamos caminos muy complejos, en ocasiones renunciamos a lo que fuimos, pero cuando un don es puesto por Dios, la vida nos coloca de vuelta frente a nuestro talento para enseñarnos que sus planes son perfectos y mostrarnos el camino para florecer aún en la tormenta. Mi invitada en Rompecabezas Personal la cantante y compositora Judy Buendia tras una situación económica, tiene una revelación musical al observar una mata de mango y aguacate, allí viene la inspiración de su tema musical, partiendo de la necesidad de comprar pañales y leche para su hija. Su sencillo atrajo en poco tiempo más de un millón de vista en la plataforma YouTube. De igual manera, ha provocado que muchos venezolanos alrededor del mundo canten e imiten la coreografía al son del tema mango y aguacate.  Judy Buendia me cuenta su historia, y su reconciliación con la música. La pieza para armar en este Rompecabezas es música.

¿Vives el presente con total atención? o más bien ¿tus pensamientos se encuentran dispersos navegando al pasado o al futuro sin vivir el presente? Mindfulness es una herramienta meditativa de atención plena que nos permite hacernos conscientes de lo que ocurre en el momento. Vivimos en un mundo tan acelerado que nos olvidamos de lo delicioso que la resulta la contemplación de un buen amanecer, o de la felicidad que nos pueda embargar, o también de la tristeza que nos viene a enseñar algo para madurar. En este episodio número 20 la pieza a abordar es Mindfulness me acompaña el Comunicador Social, conferencista y codirector de Mindfulness Eli Bravo @elibravooficial para conversar sobre como el Mindfulness ha cambiado su vida, y la importancia de vivir en el presente tomando atención consciente de nuestro entorno. Los aportes ofrecidos son de gran utilidad en un mundo en el que día a día necesitamos más herramientas para la contemplación y el crecimiento humano. Si te gustó este episodio deja tu comentario, y compártelo es la mejor manera de colaborar.