Te puedes curar de un corazón roto ❤️‍🩹

A veces duele tanto que pareciera que no va a acabar.

También estuve en esa situación, me aferraba con todo mi ser y juraba qué era amor lo que sentía, me tomó 5 años tener la determinación de alejarme y no hablarle más ¿Fue difícil? SI, cuando logré distancia, pude darme cuenta de lo agotada que estaba física, emocional y mentalmente, mi autoimagen y autoestima estaban por los suelos y simplemente no sabía ni por donde empezar para sanar.

En este episodio comparto micrófono con Roxana Lozano guía del rito de útero, en el que hablaremos del proceso de duelo al separarnos de una relación ya sea tóxica o no, duele decir adiós. Hablaremos de lo que pasa en nuestro cuerpo, mente y corazón y de cómo asimilar la separación, aprender a soltar y prepararte para un nuevo renacer, un Yo mas fuerte y sabio, con un corazón sanado

Sanar el corazón no es de un día para otro, hay que cuidar la herida con constancia y amor, aprender a hacerlo es muy parecido a cuando aprendes una nueva habilidad